问味精孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2788次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2251次

• 味精孕妇可以吃吗
  味精孕妇尽量少吃，味精是日常生活中最常见的调味品，主要成分为谷氨酸钠，用在炒菜时能够显著提高菜肴的鲜味。但是孕妇不能多吃味精，因为味精是化学成分的调味品，不是天然的，孕妇过量食用后容易给胎儿造成不良影响。味精中含有较高的钠离子，大量食用孕妇会吸收较多的钠离子，容易导致妊娠期高血压疾病的出现。食用大量的味精会消耗体内的锌，使孕妇出现缺锌导致影响胎儿的生长发育。味精只是最有代表性的调味品之一，孕妇在孕期饮食中尽量减少放置过多调味品的食物。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-18 5706次

• 孕妇可以吃少量味精吗
  孕妇最好不要吃味精。因为味精的主要成分是谷氨酸钠，这种化学物质在遇热之后会分解一种香素，从而提升食物的鲜味。如果味精吃多了，孕妇血液中的谷氨酸含量就会升高，升高后会影响镁和钙的吸收，如孕妇缺乏镁、钙、锌，就可能会出现头痛、恶心、心跳加速等症状，对生殖系统也有不良的影响。所以，孕妇尽量避免食用味精。在饮食上一定要以清淡易消化为主，可以选择纯天然生成的绿色食物来吃，就算调味品也是一样，可以选择一些天然的调味品，如干辣椒、香菜等，最好不要吃人工合成的。
  语音时长 01:30”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-06-18 2546次

• 孕妇可以吃味精吗
  病情分析：不建议孕妇吃味精。味精主要成分为谷氨酸钠，影响人体对镁、钙、铜等矿物质的吸收，容易与血液中的锌结合，导致孕妇缺锌和高血压等症状，不利于胎儿的生长发育和智力发育。意见建议：建议怀孕期间饮食以清淡、营养丰富为主，不要挑食、偏食，避免食用过咸、过辣食物。均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。保持愉悦心情，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-08 801次

• 孕妇可以吃味精鸡精吗
  病情分析：孕妇可以吃味精鸡精，但是不建议吃，它的主要成分其实就是谷氨酸钠。孕妇食用过多鸡精或者味精就可能会导致血液中磷酸增高，这样就可能会影响到钙和镁的吸收。在怀孕期间孕妇对钙和镁、锌等微量元素的需求量增加，食用过多可能会影响到胎儿的生长和发育。意见建议：建议怀孕期间少吃调味剂，适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等，还可以吃一些坚果和瘦肉等。适量活动，也有利于胎儿发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-21 803次

• 味精孕妇可以吃吗
  味精孕妇尽量少吃，味精是日常生活中最常见的调味品，主要成分为谷氨酸钠，用在炒菜时能够显著提高菜肴的鲜味。但是孕妇不能多吃味精，因为味精是化学成分的调味品，不是天然的，孕妇过量食用后容易给胎儿造成不良影响。味精中含有较高的钠离子，大量食用孕妇会吸收较多的钠离子，容易导致妊娠期高血压疾病的出现。食用大量
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 573次

• 孕妇偶尔吃味精可以吗
  可以。味精是我们生活中经常食用的调味品，它的主要成分是谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食物的鲜味，引起人们的食欲，以提高人对食物的摄入量。味精对一些内科的疾病还具有辅助治疗作用，比如慢性肝炎，神经衰弱，癫痫病，胃酸缺乏等。味精含有少量氯化钠，我们每天摄入的钠需要控制在一定的量，摄入过多会引起水钠潴留，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 349次