问针灸减肥会反弹吗
病情描述：
身体肥胖，想要去做针灸减肥，想问一下针灸减肥会反弹吗？
答医生回答
于冬梅副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意见建议：
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针灸减肥反弹吗其实这个问题，可能临床上经常会有人问到，反弹这个问题，首先我们得说明一下，为什么会反弹，反弹实际上每个肥胖患者，他都是因为不良的生活习惯，比如说运动少、吃得多、动得少，最后导致肥胖，假如针灸减肥完了，他这个肥胖下来了。但是他还是沿用，原来的生活习惯的话，那他肯定还会胖起来，针灸虽然说它能够改善内分泌，改善脂质代谢，可以让他这个肥胖，再起来得稍微晚一些，但是运动，就是能量的摄入，又不能及时消耗掉，这是肥胖的基础，什么疗法都不能代替这个。
01:12
丁宇
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-03-24 2161次
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节食减肥会反弹吗节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。
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陈哲
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-29 11516次
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针灸减肥是否会反弹针灸减肥如果控制饮食并加运动等，反弹的机会可能比较小。针灸减肥是中医减肥最常用、最有效的减肥方法，其原理主要是通过针灸来刺激人体相应的穴位，从而达到控制食欲，调节新陈代谢，调节内分泌，降解人体脂肪，从而达到减肥的目的。针灸减肥后如果饮食加以调控，并且加以运动等等，一般的减肥后不会反弹。但是如果饮食不加以控制如暴饮暴食及不加运动，这样针灸减肥的效果可能会丧失，也可能会出现反弹的情况。语音时长 01:20”
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-07-04 2061次
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扎针灸减肥会反弹吗扎针灸减肥是会引起反弹的。针灸减肥多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用，促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄，以达到减肥瘦身的目的。针灸减肥见效比较慢，而且需要一定的治疗疗程。减肥后的反弹除了与针灸有关外，还有其他因素相关，如饮食不节、或运动量较少、或体内激素水平代谢紊乱等因素，多会引起再次肥胖。所以建议大家一定要在当地正规医院或在专业人员的指导下，采取科学有效的减肥方法，如配合适当的体育活动、多元化饮食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的减肥，以免出现营养不良、低血糖、低血压等副作用。语音时长 01:15”
李瑞婷
副主任医师朝阳市中心医院
2020-07-23 1956次
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针灸减肥会反弹吗病情分析：针灸减肥可能会反弹，具体要看个人情况。若患者仅通过针刺达到控制食欲及松解脂肪的目的，这种情况下患者不会有反弹现象。若患者进行针灸减肥的同时进行饮食控制并适当运动，患者停止饮食控制或运动后可能就会出现反弹现象。意见建议：瘦身要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代，主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2021-01-22 602次
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针灸减肥会反弹吗病情分析：针灸减肥是按疗程程进行的，见效比较慢，是通过一点一点的将多余的脂肪减掉，所以反弹的几率不太大。中医认为肥胖往往与吃有一定的关系，如果光减肥不注意饮食，同时进食后不运动，也会继续长肉的。意见建议：针灸减肥的同时建议要控制高热量、高脂肪的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。进食后还要多运动，这样效果比较明显，反弹的几率小。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-12-08 1102次
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针灸减肥会反弹吗针灸减肥是否会反弹，需要根据具体情况而定，如果患者在针灸减肥后，注意饮食清淡以及适当的运动，通常不会反弹，但如果患者在针灸减肥后暴饮暴食、不运动，可能会反弹。针灸是中医中比较常见的一种治疗方式，针灸对于单纯性肥胖症有一定的减重效果，是通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴、疏通经络，从调整内分泌功能着手，
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-01 0次
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扎针灸减肥会反弹吗扎针灸减肥是会引起反弹的。针灸减肥多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用，促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄，以达到减肥瘦身的目的。针灸减肥见效比较慢，而且需要一定的治疗疗程。减肥后的反弹除了与针灸有关外，还有其他因素相关，如饮食不节、或运动量较少、或体内激素水平代谢紊乱等因素，多会引起再次肥胖。所以建议
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 364次