孕妇可以吃胶原蛋白粉吗

女, 35岁

2020-09-15 1555次

病情描述:

孕妇可以吃胶原蛋白粉吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃胶原蛋白粉,但是一定要适量,不可以多吃。如果大量的服用胶原蛋白粉,这个时候摄入的蛋白质太多就会转化成脂肪而引起肥胖,另外也可以增加肾脏的负担,对身体是有副作用的。

意见建议:

口服的胶原蛋白粉作用其实非常有限,怀孕以后想要补充胶原蛋白不如注意饮食,比如适当的多吃一些猪蹄、鱼皮、牛蹄筋等等,这些食物当中含有的胶原蛋白非常多,适当的食用对皮肤有好处。如果孕妇想服用胶原蛋白粉一定要通过正规渠道购买,要购买“卫食健字“的,而不要服用保健品,并且短期服用就好。

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