问榨果汁有营养成分吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24071次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 55840次

• 菠萝的营养成分
  菠萝的营养成分是非常高的，营养非常丰富，含有醛糖以及有机酸、蛋白质、纤维素，并且还有多种的维生素，其中维生素c的含量是非常高的。此外，菠萝还含有钙、铁、磷，这些营养元素都是比较丰富。菠萝中还有一种酵素，叫做菠萝蛋白酶，能够起到溶血栓，防止血栓形成，而且还能够减少脑血管疾病和心脏病的死亡率。同时菠萝中还含有柠檬酸，还有苹果酸，这两种物质是能够分解蛋白质，所以菠萝要用盐水先浸泡以后才能够食用。
  语音时长 1:05”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 9520次

• 芒果的营养成分
  芒果的果肉中含有的营养物质是极高的，其中维生素a含量就比一般的水果要高很多，维生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。芒果中还含有丰富的糖，蛋白质，钙，磷，铁等营养成分，均是人体所必须的营养物质。再有就是芒果中还含有胡萝卜素以及人体所必须的微量元素，芒果是有益脾胃的，能够起到止呕、止晕的作用。对于眩晕症，高血压眩晕，恶心呕吐，均有一定的疗效。芒果还能降低胆固醇，常吃芒果有利于心脑血管疾病，芒果有去痰，止咳的功效，而且芒果的果汁能够促进肠道的蠕动。
  语音时长 01:14”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-28 9920次

• 白酒有营养成分吗
  病情分析：白酒没有营养成分。白酒中除含有极少量的钠、铜、锌外，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，有的仅是水和乙醇。此外在酿制白酒的过程中还会产生一些有毒物质，包括杂醇油、甲醇、醛、铅和氰化物，对人体健康有害。意见建议：酒精是靠肝消化，饮酒后立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝，建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。平时生活中尽量做到不饮酒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-13 4109次

• 榨水果汁有营养吗
  病情分析：榨水果汁有营养。榨水果汁只是采用物理压榨的方法，对水果本身的营养基本没有损失，果汁中几乎含有了水果本身所有的果糖、维生素、矿物质等营养成分。意见建议：对于草莓、猕猴桃、西瓜、柠檬等果汁含量丰富的水果可直接压榨。对香蕉、大枣、苹果等汁少的水果可先去皮或去核后，适当加水。如果果汁过酸，可加糖或蜂蜜调口味，但糖尿病患者不适用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-03 1706次

• 馒头营养成分
  馒头的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、微量元素等。馒头通常是由面粉发酵制作而成，属于日常生活中比较常见的主食之一。馒头中含有丰富的碳水化合物，而且还含有维生素B1和维生素B2，还含有丰富的钙、镁、铁等多种微量元素。平时适当的吃一些馒头，能够增强饱腹感，还可以为身体提供一定的营养物质，有助
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 面条营养成分
  面条的营养成分包括蛋白质、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、膳食纤维以及矿物质等。面条属于一种常见的面食，通常是由面粉经过加工制作而成的。其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、氨基酸、蛋白质以及矿物质等成分，平时适当的吃一些面条能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强个人体质。而且面条中的膳食纤维
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次