问来月经腰酸怎么缓解

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• 来月经肚子疼怎么缓解

  来月经肚子疼也就是痛经，痛经可以通过药物调理和生活调理进行缓解。痛经可分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经多见于年轻女性，即非器质性病变所导致的痛经，且一般在月经初潮时就伴有痛经的症状，这类患者可遵医嘱服用一些非甾体类抗炎药物缓解疼痛，还可以在中医师辨证下用药，常见气血两虚所致的痛经，患者多表现为小腹隐隐作痛，按压时疼痛症状可有所减轻，喜揉喜按。对于此类型的患者，治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其能够气血双补，有效缓解痛经症状，可于月经第5天起开始服用，用到下次月经来潮，治疗3个月经周期为1个疗程。继发性痛经是指既往没有痛经的病史，因为某种疾病原因造成痛经，这种痛经通常是由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症引起。患者需遵医嘱对原发疾病进行针对性的治疗，必要时可服用非甾体类抗炎药物缓解不适症状。另外，对于痛经患者还需要规律健康的生活习惯，包括饮食习惯和生活规律方面，在月经期间不要过于劳累，避免着凉、避免熬夜，饮食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 33281次

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5229次

• 来月经腰酸怎么缓解
  女性在月经期时由于盆腔器官处于充血状态，可引起腰骶酸胀，下腹坠胀感等，一般不影响正常的生活和工作。当女性在月经期间腰酸严重，多考虑是由于痛经引起的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般指盆腔内无器质性病变，主要是由于子宫发育不良，子宫过度前倾或后倾引起，另外当月经期受凉也可引起腰酸。继发性痛经指盆腔内有器质性病变引起，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，建议要进行检查以明确病因对症治疗。女性在月经期间要注意个人卫生，注意保暖，局部可以采用热敷，也可以用温热水泡脚，都有助于缓解腰酸的症状，同时要保证充足的睡眠，禁止剧烈运动。
  语音时长 1:43”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 18310次

• 来月经腰酸怎么缓解
  女性在来月经期间出现腰酸的情况可以卧床休息，用热水袋温一温下腹部，缓解腰部酸痛的症状。也可以多喝热的姜糖水或者红糖水促进经血的排出，缓解腰酸的症状。来月经期间出现腰酸的情况是由于月经期间盆腔充血刺激腰部神经而导致的，一般腰酸的症状是轻度的，随着月经的消失腰酸的症状也会逐渐减轻消失的。如果腰部酸痛的症状比较严重，还建议及时到医院就诊，由专业的医生给予检查对症治疗，缓解腰部酸痛的症状。女性在来月经期间不要吃过于寒凉的食物。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-01 2581次

• 来姨妈腰酸怎么缓解
  女性在来月经的时候出现腰酸，通常是由于月经期盆腔和子宫充血引起的表现，所以这时候一般可以考虑用热毛巾热敷腰部来进行缓解，而且还应该尽量的卧床休息，也可使腰酸得到明显的缓解，如果腰酸还伴有明显的腰痛症状，还可以考虑服用布洛芬来进行缓解。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-24 7103次

• 月经腰酸背痛怎么缓解
  病情分析：这种情况是因为患者气血虚弱造成的，是月经期间常见的症状。意见建议：对于这种症状的患者，一定要注意多休息，不要从事繁重的劳动，要注意保暖工作，也可以用手按摩自己的腰部。另外也可以适当喝些大枣茶，姜糖水，补充气血，要保持好的心情，饮食上可以清淡些，多饮水。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-06 1002次

• 月经腹痛腰酸怎么缓解
  在月经期间出现腹痛，伴随有腰酸的症状这说明是痛经的表现。引起痛经的原因有两种：一种是宫寒导致的。可以吃女宝胶囊或者是暖宫丸这一类的中成药物制剂，能够缓解宫寒的症状，缓解痛经的现象。如果痛经特别明显的时候，可以吃元胡止痛片治疗，这属于是中药制剂，能够有活血化瘀、疏通经络，缓解疼痛的作用。另一种是有子宫
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 166次

• 月经腰酸痛怎么缓解
  1、可以热敷，月经来临时如果觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的，可以在腰部放个温暖的东西，可以缓解疼痛。在条件允许的情况下可以仰卧在床上，用温水将毛巾打湿，垫于腰间疼痛部稍下面的骶部，上面再放一热水袋热敷约十分钟，再分别在腰两侧热敷十分钟。2、还要补充钾和铁，适当地调节饮食，可以有效地补充身体所流
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 1174次