问减肥可以吃柿子吗
病情描述:
减肥可以吃柿子吗
答医生回答
病情分析:
减肥是可以吃柿子的,柿子是一种水果,柿子含有丰富的纤维素,钙,维生素c,胡萝卜素,蛋白质及铁,碘等微量元素,具有清热润肠,止血降压的作用。减肥的患者要注意饮食,要避免吃高脂肪的食物,要适当的多运动,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。
意见建议:
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吃辣椒可以吃柿子吗理论上吃辣椒之后是可以吃柿子的,但是要强调不能吃的特别的多。辣椒是属于维生素C含量非常多的蔬菜,而柿子的特点就是含有比较多的酸性物质和纤维素,这两种食材混在一块之后,是可以促进肠道蠕动、增加食欲的,并且有利于改善人体的免疫力的。但是也要注意过则不行,需要注意吃多之后,辣椒可能会导致咽喉肿痛、大便干燥等现象,而柿子里面的酸性物质也会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等等。总之就是东西是好东西,但是也不要吃多,理论上一起吃没问题。
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胆结石可以吃柿子吗胆结石的患者,最好不吃柿子。为什么,柿子它里边有鞣酸的成分,它容易不是光胆结石,就是包括非胆结石的病人,空腹吃柿子,也容易形成胃石,所以胆结石的病人,是不建议吃柿子的。吃其他一些西红柿,黄瓜等等等一系列的水果都是可以吃的,但是量要控制,胆结石的患者,最忌讳就是肥胖。再一个就是早起不吃饭,这些不利因素,再一个就是少活动,他活动的少,就容易胆汁更加粘稠,空腹早起不吃饭,也容易造成加剧胆囊里边,胆汁的粘稠,容易形成结石,所以除了不吃柿子以外,其他不单是吃不吃柿子的问题,而是养成良好作息时间,饮食时间,饮食结构,活动等等因素,才能够避免胆结石进一步的发展,不单是吃不吃什么水果的问题。
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减肥可以吃柿子吗减肥是可以吃柿子的,柿子是一种水果,柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热润肠,止血降压的作用,对于高血压,大便秘结,痔疮等疾病有良好的疗效,柿子还有润肺去痰,健脾止咳解毒的作用,平时,柿子还有美容养颜的功效,可以治疗黄褐斑。减肥的患者要注意饮食方面的调养,要避免吃高脂肪的食物,要适当的多运动,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,要多喝一些温开水,一日三餐要定时定量,应该多吃一些软的、容易消化的食物。语音时长 1:30”
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吃柿子能减肥吗吃柿子是能够减肥的,柿子味甘多汁,营养丰富,堪称是有益心脏的水果王,养胃清燥火,补虚,润肺化痰,止咳生津,利尿,利肠,健肠通便,软便,解酒,止渴,除热,止血,可充饥。吃柿子比吃同样数量的苹果,梨,更有饱腹感,从而会影响食欲并减少正常的摄入。想要减肥,平时在饮食方面要多加注意,要吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要避免生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,要适当的锻炼身体,注意保持心情舒畅,平时一定要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,要注意保持心情舒畅。语音时长 1:31”
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发烧可以吃柿子吗在发烧的时候可以适当的吃一些柿子,这个并没有任何的问题,是需要针对发烧的病因进行治疗和处理的,如果是细菌感染所导致的发烧,就可以挑选合适敏感的抗生素进行治疗和处理,可以多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
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咽炎可以吃柿子吗病情分析:柿子的功效是清热,润肺,解毒,生津,对呼吸道疾病,口舌生疮等有较好的疗效。意见建议:咽炎属于上呼吸道疾病,以咽部粘膜充血,咽部疼痛,干咳,少痰或无痰等为主要表现的一种疾病。而柿子可以清热解毒,对呼吸道疾病有很好的治疗作用,所以建议咽炎的病人可以食用。
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减肥可以吃柿子吗减肥是可以吃柿子的,柿子是一种水果,柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热润肠,止血降压的作用,对于高血压,大便秘结,痔疮等疾病有良好的疗效,柿子还有润肺去痰,健脾止咳解毒的作用,平时,柿子还有美容养颜的功效,可以治疗黄褐斑。减肥的患者要注意饮食方面的调
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减肥可以吃柿子吗减肥期间一般可以适量食用柿子。柿子作为一种低热量且营养丰富的水果,在减肥期间适量食用不仅不会增加过多的热量摄入,反而有助于减肥的进行。柿子的热量相对较低。每100克柿子提供的热量约为74大卡,相较于其他高热量食物,食用柿子能够减少热量的摄入
