问高血压吃什么好蔬菜

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• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

  01:23
  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13319次

• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1664次

• 高血压吃什么蔬菜好
  高血压适合吃的蔬菜主要有以下几类：第一是白萝卜，高血压吃白萝卜可以调节免疫力，还能够调节血压。第二是茄子，高血压患者吃茄子，能够减少血管的阻力。第三是大葱，高血压患者吃大葱能够防止血压升高所致的头晕。第四是大蒜，大蒜有助于维持血压的正常。第五是番茄，番茄能够使钠离子浓度降低。第六是胡萝卜，胡萝卜能够促进肾上腺素的合成，调节血压。第七是油菜，油菜可以避免高血压对动脉造成机械损伤。第八是洋葱，洋葱可以减少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狭窄的情况。第十是西兰花，可以保障心脏血管一氧化氮的供应。其他的还有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴头菇、芦笋、黄瓜、金针菇、菠菜、香菇、海带、茼蒿、生姜、紫甘蓝，这些食物都比较适合高血压患者食用。
  语音时长 1:36”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-01 15622次

• 高血压吃什么好蔬菜
  高血压患者建议多吃一些维生素a，维生素c含量丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄，火龙果等都是可以的。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，建议控制在四克以内。建议少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。建议适当的吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等。也可以吃一些植物蛋，白豆浆，豆腐脑。建议少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。建议高血压患者适当的参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。建议要注意戒烟戒酒，同时要控制体重，把体重指数控制在24千克每平方米以内。
  语音时长 01:37”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-08-21 1442次

• 高血压吃什么蔬菜
  病情分析：高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，分为原发性和继发性两类，血压升高会出现头痛，呕吐，眩晕，耳鸣，心悸，气短，失眠，乏力，肢体麻木等症状。意见建议：高血压患者应该低盐低脂，低糖饮食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鲜蔬菜水果，可以吃白菜萝卜，芹菜，要忌烟酒，避免过度紧张，情绪激动，保证充足的睡眠，不要熬夜。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-20 1604次

• 高血压吃什么蔬菜水果好
  病情分析：高血压的人群平常可以多吃多种富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜，花菜，苹果，香蕉，草莓，樱桃，葡萄等，可以促进血液循环，减少血管的阻力，有利于血压的下降。意见建议：高血压的人群尽量不要吃高热量，高脂肪的食物，比如炸鸡、油条，减少钠盐的摄入，血压稳定后还需要适当的增加有氧体育锻炼，增加心肺功能。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-27 1002次

• 高血压吃什么蔬菜好
  高血压适合吃的蔬菜主要有以下几类：第一是白萝卜，高血压吃白萝卜可以调节免疫力，还能够调节血压。第二是茄子，高血压患者吃茄子，能够减少血管的阻力。第三是大葱，高血压患者吃大葱能够防止血压升高所致的头晕。第四是大蒜，大蒜有助于维持血压的正常。第五是番茄，番茄能够使钠离子浓度降低。第六是胡萝卜，胡萝卜能够
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2673次

• 高血压患者吃什么蔬菜好
  对于高血压的患者，在日常生活中，应当摄入一些绿色蔬菜和新鲜水果，尤其绿色蔬菜本身还有非常丰富的微量元素以及膳食纤维，可以改善高血压患者的心肺功能，加强其血液循环的能力，促进高血压患者机体胆固醇的排泄，对于高血压的患者来说，可以降低血压，对于没有高血压的人群，可以起到很好的预防作用；其次，高血压患者也
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-07-05 2995次