孕妇六个月吃什么好

女, 45岁

2021-05-14 763次

病情描述:

孕妇六个月吃什么好

医生回答

病情分析:

在怀孕6个月的时候,建议需要多吃含优质蛋白和维生素和矿物质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼,和豆制品。同时也要注意多喝奶,多吃蔬菜水果等含有钙质和维生素的食物。因为在这个时期,胎儿已经进入了快速发育的时期,需要的营养成分是比较高的,吃这些食物可对于孕妇的营养摄入和胎儿的发育都是有好处的。也可以口服一些含有多种维生素的药物,比如爱乐维,或者十月馨等,但是一定要在医生的指导下使用。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间一定要注意规律作息时间,应注意营养均衡,同时也要注意在饭后适量的走动,可以预防便秘,帮助消化。

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