问吃什么东西能通便

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• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3141次

• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1043次

• 什么东西通便
  对于通便的食物有很多，例如韭菜、芹菜、绿甘蓝、娃娃菜、白萝卜、豆角、山药、红薯等。蔬菜中富含膳食纤维，有很好的润肠通便的效果。各类水果如，猕猴桃、雪梨、火龙果、苹果、柚子、脐橙、香蕉、葡萄中富含果胶、能够刺激肠蠕动润肠通便。可以治疗便秘还有，瓜子、小核桃、花生、开心果、板栗、杏仁、根果等。各类坚果中富含油脂，有很好的润肠通便的作用。而且最主要通便是平时调整平时的饮食，搭配以及在饮食的一些习惯方面的问题。例如，要细嚼慢咽、不要狼吞虎咽，而且可以少量多餐，一定要避免暴饮暴食的恶习，在每天一定要吃到七到八分饱就可以了，避免过饱，而且在平时，建议可以适当的运动，有助于增加肠胃的蠕动。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 11988次

• 吃什么东西能长胖？
  如果平时喜欢吃一些油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物容易长胖。而且平时如果喜欢暴饮暴食，不喜欢运动锻炼，容易长胖。所以想要保持身材或者减肥，要控制饮食，平时要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强机体的抵抗力。肥胖是导致多种疾病的病因，比如高血压，糖尿病，冠心病，脑梗，胰腺炎，肝炎等等疾病。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-24 2368次

• 吃什么东西润肠通便
  病情分析：平时可以适量的吃一些粗纤维的水果蔬菜，有利于润肠通便，可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，草莓，西红柿，黄瓜，能够起到润肠通便的作用。意见建议：如果大便比较干燥，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃辣椒，否则会加重便秘的症状，还应该注意多喝温水，注意养成良好的排便习惯。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-27 1002次

• 吃什么东西可以通便
  病情分析：平时可以喝蜂蜜水，具有润肠通便的作用，或者是吃一些粗纤维的食物，比如多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，有利于润肠通便。便秘严重的时候，可以通过用番泻叶泡水喝，促进排便。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意养成按时排便的习惯，还应该注意多运动，不要长期卧床不起或者是静坐，不利于胃肠蠕动，不利于排便。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-27 701次

• 便秘吃什么东西通便
  便秘可以吃纤维素高以及水分丰富的食物，如芹菜、黄瓜等，或吃麻仁润肠丸等药物通便。1、食物：患者可以适量的吃一些芹菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉以及苦瓜等，这些食物的纤维素含量非常高，而且水分也非常丰富，适量的吃能够增加人体的饱腹感，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有辅助的作用。2、药物：如果患者便秘的情况比较
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 309次

• 吃什么东西可以通便
  正常情况下，吃火龙果、玉米、菠菜、芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物可以辅助通便，吃这些食物之后能够促进胃肠道蠕动，可以促进大便排出。如果患者的病情比较严重，在吃此类食物的同时，还需要遵医嘱服用润肠通便的中成药进行治疗。药物方面通常可以遵医嘱选
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-05 0次