孕期脚肿该怎么办呢

女, 32岁

2022-02-21 843次

病情描述:

孕期脚肿该怎么办呢

医生回答

病情分析:

孕期脚肿若是生理性脚肿,可以适当运动散步,锻炼腿部肌肉,是肌肉活动促进腿部血液循环,缓解脚部肿胀。睡觉时在足部放枕头,太高下肢,采用左侧睡姿,减轻血管压力,促进血液回流。另外坐着时需将足部或腿部放至与臀部平行,避免久站或久坐,减轻水肿。日常对小腿进行按摩,适当缓解水肿

意见建议:

建议孕期若出现脚肿要去医院做一下检查,排除其他疾病。尤其是孕后期不要久站久坐过度劳累,不要食用过咸过辣食物,以免引起胃肠不适。适量多吃瓜果蔬菜,补充营养物质。

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