问枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用

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• 红枣枸杞泡水喝的功效

  首先明确一下红枣和枸杞的作用。红枣它具有养血补血，补中益气的作用，所以对于贫血的、血虚、脾胃虚热的，红枣有很好的作用。枸杞是一个滋补肝肾的中药，它对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、疲乏无力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此红枣枸杞粥或者红枣枸杞泡茶，对于我们女性朋友，比如由于各种原因，包括月经过多、脾胃虚寒引起的血虚、气虚，或者是由于肝肾阴虚导致的眼睛干燥，都有很好的滋补作用。对于血虚引起的血虚萎黄、血虚无力，都有滋补作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 173439次

• 枸杞红枣泡水喝的功效

  枸杞红枣泡水喝的功效，主要是养肝明目，润肺滋阴，补肾益精，健脾益胃，因此它的功效来自于枸杞和红枣这两种成分。枸杞红枣泡水喝的作用主要是：第一，有养肝明目，润肺滋阴的功效，因此我们对于视力下降，肝脏有损伤，皮肤早白或者是脱发，头晕耳鸣，畏寒怕冷，肝肾阴虚的，肝肾不足的人群，我们可以用这种枸杞红枣。第二，就是有健脾益胃的作用，这主要是红枣的作用，因此对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人可以增加食欲、改善失眠、补充气血、促进消化。第三，它有润肺、滋阴的功效，因此对于像口干舌燥、便秘，还有经常熬夜的人，我们喝点枸杞泡红枣非常好，可以使我们皮肤白嫩有光泽，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的气味。而且经常喝枸杞红枣汤，不易生痤疮、疖肿，对皮肤的健康有利，还对我们的精神情绪有很好的功效。另外枸杞红枣，它对抗衰老、延年益寿等等，都有一定的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 359959次

• 山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效
  红枣，枸杞，山楂泡水喝，具有滋阴补肾，养血安神，消食积，散淤血，降低胆固醇，以及明目，降血压的一个作用。而且红枣当中含有丰富的铁元素，具有补血的一个功效。山楂当中含有一些苹果酸，这样的话可以具有健脾开胃的效果。同时可以用山楂，枸杞，红枣泡水喝，还具有提高自身抵抗力，增强免疫力，预防感冒的作用。另外，这三者一起泡水，有益于改善气血虚弱引起的头晕，皮肤发黄，月经不调的一个症状。还能够有一补养气血，活血化瘀，补肾养精的一个作用，适量的饮用，可以对身体有很大的好处。建议不要过多的饮用，如果过量服用的话容易导致腹胀，或者是上火的一个症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 99133次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多种微量元素和维生素，黄酮类以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性较强，能促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能，而巨石细胞能消灭有害细菌，通过吞食有害微生物以及病原体对生物体的健康进行维护。枸杞子中含有较为丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，有效调节视神经，促进视网膜内视脂质的合成以及再生，维持机体的正常视力。还有很多研究已经给出枸杞的食用功效证据，证明其在抗衰老、降血糖以及促进造血功能方面都有其活性。枸杞在民间常用来煮粥泡酒，以及和其他食物药物一起食用，可作为零食吃但不宜多吃，容易摄入过多糖分。日常泡水饮用具有养肝明目的作用，泡茶饮用能发挥延缓皮肤衰老、紧致皮肤的作用，而且能降血压，尤其适合长期办公室繁重工作的人群日常饮用。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 36236次

• 红枣枸杞泡水喝的功效
  红枣性温，枸杞性平，枸杞。红枣泡水喝的好处比较多，可以提高免疫力，防止贫血，坚持长期服用可以起到益气养生，养血安神的作用，还具有补肾益精，养肝明目，补血补气的作用，多喝红枣枸杞茶，经常熬夜也会有很好的气色，还可以预防高血压。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 12805次

• 红枣桂圆枸杞泡水喝，可以天天喝吗？
  病情分析：红枣桂圆枸杞泡水不能天天喝。天天用枸杞、桂圆、红枣泡水喝可能会导致上火的，要根据自身情况适当饮用，有补气养血、补益肝肾的效果。意见建议：建议患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行调理，争取早日康复。在平时要注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。建议平时要注意休息，才有利于提高身体的抵抗力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-20 20017次

• 红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用
  红枣枸杞黄芪泡水喝的功效一般是健脾养胃、护肝明目、益气养血等，有保护眼睛、补气固表、补肾等作用。一、功效：1、健脾养胃：红枣味甘性温，入脾胃经。黄芪性温入脾、肺经，能够健脾补中。因为红枣枸杞黄芪泡的水里面含有这两种药材，所以能起到健脾养胃的效果，能够改善脾气虚弱导致的食欲不振。2、护肝明目：枸杞能够
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次

• 红枣桂圆泡水喝的功效
  红枣、桂圆泡水喝的功效一般为补充营养、促进消化、增强身体抵抗力等。红枣和桂圆都属于日常生活中常见的食物，其中含有多种矿物质、氨基酸、纤维素、糖、蛋白质、维生素等营养物质。生活中适当的喝红枣、桂圆泡的水，能够为身体提供丰富的营养物质，达到补充营养的功效，还可以在一定程度上增强身体的抵抗力，而且还有助于
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次