藜麦三高的人能不能吃

女, 58岁

2020-06-15 6274次

病情描述:

藜麦三高的人能不能吃

医生回答

病情分析:

三高的人可以吃藜麦,藜麦具有预防疾病和辅助治疗的作用。藜麦中含有叶酸及膳食纤维素比较多,属于低糖的食物类型,对保健养生有很好的作用。

意见建议:

由于红藜麦与黑藜麦的籽粒外膜比较硬,所以对于患有胃肠道疾病和胃溃疡患者不适合食用红藜麦或黑藜麦,对于这类患者食用白藜麦比较适合。

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