问脂肪肝能吃生花生吗
病情描述：
脂肪肝能吃生花生吗
答医生回答
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院感染内科
2020-06-11
病情分析：
意见建议：
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脂肪肝患者能吃花生吗脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。
01:46
陆海英
主任医师北京大学第一医院
2021-11-12 5304次
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脂肪肝能吃玉米吗玉米属于我们的杂粮，脂肪肝患者在吃主食的时候，我们是主张多食用杂粮的，包括玉米类的、豆类的。它是含有一些纤维组织，利于润肠通便。第二，它含有一些其他的一些维生素、微量元素等等，利于咱们人体的吸收。第三，它相比于这种精细的面粉类的碳水化合物，含量相对比较少，可以多食用一些玉米类、豆类的杂粮为主。
01:03
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-31 14759次
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脂肪肝能吃生花生吗脂肪肝的病人可以吃生花生，但是一定要注意避免大量的吃生花生，因为花生还是含有脂肪含量比较多的食物，脂肪肝病人，他的饮食原则主要是严格的避免喝酒，然后就是控制每天饮食总量的，包括整体的饭量、菜量、零食的量、水果的量。另外就是要合理的调整饮食结构，要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，也需要限制动物内脏动物、油脂以及高热量的食物，同时一定要积极地参加体育锻炼，目的就是为了控制体重，最好进行有氧运动，比如跑步、骑车、游泳等等，但是要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒。另外，脂肪肝病人如果存在肝功能的异常，需要考虑使用护肝降酶的药物，还需要注意定期的复查，随访，评估病情的变化。语音时长 01:18”
潘金平
主治医师宜春市人民医院
2019-08-19 2290次
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脂肪肝能吃花生脂肪肝病人最好是不要吃花生，因为花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，尽量少吃花生。还有像瓜子，核桃，腰果，这类坚果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、萝卜、苹果、草莓等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，做到营养均衡。三餐要定时定量，要控制碳水化物的摄入，避免喝酒，避免吃动物内脏，动物脂肪。平常多运动，可以进行快走、慢跑等运动。通过运动控制体重改善脂肪肝。语音时长 01:20”
王丽群
主治医师吉安市中心人民医院
2019-05-14 1888次
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脂肪肝能吃花生吗病情分析：脂肪肝的患者尽量少吃花生，花生中含有较为丰富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果进食过多花生，有可能会增加肝脏脂肪代谢的负担。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂低糖饮食，多吃一些富含维生素、纤维素以及微量元素的食物，多做一些有氧的运动也有利于脂肪肝的改善。
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2020-05-19 802次
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脂肪肝能吃炒熟花生吗病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，导致脂肪肝的原因比较多，包括饮酒、不合理的生活饮食习惯，目前的脂肪肝消除没有特效的治疗方法，大都要注意改善生活饮食结构。意见建议：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同时也是含热量非常高的食物，所以对于脂肪肝病人来说，偶尔吃一次也是可以的，但是如果过多的摄入会增加油脂的摄入量，不利于脂肪肝的消退。
戚敬虎
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2019-05-18 1302次
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脂肪肝能吃生花生吗脂肪肝的病人可以吃生花生，但是一定要注意避免大量的吃生花生，因为花生还是含有脂肪含量比较多的食物，脂肪肝病人，他的饮食原则主要是严格的避免喝酒，然后就是控制每天饮食总量的，包括整体的饭量、菜量、零食的量、水果的量。另外就是要合理的调整饮食结构，要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，也需要限制
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 337次
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脂肪肝能吃花生脂肪肝病人最好是不要吃花生，因为花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，尽量少吃花生。还有像瓜子，核桃，腰果，这类坚果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、萝卜、苹果、草莓等，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，做到营养均衡。三餐要定时定量，要控制碳水化物的
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 153次