问肩胛骨骨折怎样功能康复
病情描述:
肩胛骨骨折怎样功能康复
答医生回答
病情分析:
做耸肩的动作、手搭在对侧肩上、做扩胸运动、将手上抬尽量往后伸、将手下垂尽量往后伸、旋转肩,这些肩部的活动都有利于肩胛骨活动、但要十分注意的是、任何运动都要以不痛为原则、活动要有度、不要疲劳、要循序渐进地进行。
意见建议:
建议患者一定要在医生指导下进行锻炼,避免再次骨折。在平时要按时休息,戒烟戒酒,不吃辛辣等刺激性,多吃一些新鲜水果蔬菜,适当补充营养。
为你推荐
-
肩胛骨酸痛用什么膏药这个问题比较复杂,因为膏药有几百上千种,不同的膏药针对不同的病情。如果是一些比如肩关节的一些炎症,比如肩袖损伤,或者是肌肉的劳损,那我们推荐用一些含有消炎镇痛药物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之类的药物。它可能会减轻局部的炎症,缓解局部的症状。一些慢性的劳损,可能需要贴一些活血化瘀的药物,来改变局部的血液循环,然后消除局部的疼痛症状。但是贴膏药一定要注意,有一些不同的体质,不同的膏药,反应是不一样的。有一些人贴了膏药以后,可能会出现些过敏,皮肤瘙痒,甚至溃破,像这种就应该停止使用这些膏药。可能要做一些休息,或者以后再要贴的话,就换做其他的一些药物来治疗。
01:27 -
肩胛骨中间痛怎么回事背部肩胛骨中间位置出现疼痛,主要有两方面的原因:第一是由于肩胛骨内侧肌肉出现疲劳劳损,如在坐位时,由于低头看电脑、看书、读报的时间过长,并且双侧肘关节缺乏支撑物支撑,就会导致背部肩胛提肌、菱形肌出现劳损,时间长了就会产生炎症的病灶,刺激周围末梢神经,就会出现肩胛骨的疼痛,并且往往会伴有受凉,因为受凉后会导致血液循环进一步减慢,肌肉组织会更加的紧张,疼痛感会更加明显。夜间睡眠时枕头过高,会导致背部肌肉持续处于牵拉紧张的状态,也容易形成劳损,形成炎症的刺激。第二种情况,肩胛骨中间的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织,由于炎症的持续存在,反反复复,造成钙盐的逐渐沉积,以及纤维蛋白形成软组织黏连,就会有明显的疼痛感。
02:00 -
肩胛骨骨折怎样功能康复对于肩胛骨骨折以后的病人,无论是保守治疗还是手术治疗,都需要严格的进行悬吊患肢,保护一段时间,千万不能过早的进行运动,否则会影响病人骨折愈合,甚至会引起骨折再次错位的可能性。由于长时间不活动就会引起关节的僵硬,从而影响病人正常功能,后期锻炼的目的就是为了恢复病人正常肩关节活动度,从而恢复正常功能。一般情况下,需要等到骨折的地方有骨痂生长了才可以进行锻炼,锻炼的方法建议热敷以后接着进行锻炼,更有利于功能的恢复,可以做摸墙爬高的动作来锻炼,来锻炼肩关节活动度。再就是对于这样的病人也可以拉单杠,但是要循序渐进。一般通过上面这些积极的锻炼方法,就可以有效的恢复病人肩关节活动度,从而恢复正常功能。语音时长 01:26”
-
肩胛骨骨折吃什么对于肩胛骨骨折的病人,早期主要吃易吸收,易消化的高蛋白,高纤维素和高维生素的食物为主。从而促进肩胛骨部位瘀血肿胀的吸收,消退,和病人身体营养的恢复。比如说可以多吃一点瘦肉,海鲜,豆制品,奶制品之类的食物,配合新鲜的水果蔬菜,来促进蛋白质,纤维素和维生素的吸收。而肩胛骨骨折的后期,可以适当的多吃点含钙比较高的食物,来促进骨折部位,骨痂的生长。这种情况可以多吃一点虾皮,芝麻,豆类食物,纯奶,以及多吃一点动物的肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,能够很好的,有利于钙质的吸收,对于骨折的完全恢复有很好的帮助。语音时长 01:20”
-
肩胛骨骨折严重吗肩胛骨骨折,大部分情况下是不严重的,但是还是要积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极的进行手术治疗,大部分情况下可以进行保守治疗,可以进行患肢悬吊,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊。
-
肩胛骨骨折吃什么病情分析:如果患者发生肩胛骨骨折,除了需要积极治疗外,正确的合理饮食也同样重要。意见建议:一般肩胛骨骨折的患者,在饮食上应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物。可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、豆制品、菠菜、西红柿、紫菜等食物。因为蛋白质和钙质能加快骨痂生长,可以促进骨折恢复,而维生素可以使骨折部位附近肌肉变得更强壮。
-
肩胛骨骨折怎么固定肩胛骨骨折一般可以三角巾悬吊固定、手术切开用钢板固定的方法进行固定。1、三角巾悬吊固定:肩胛骨位于肩背部,当局部受伤出现骨折后可表现为局部疼痛、肿胀以及活动障碍等症状。如果没有发生移位时可以通过三角巾悬吊固定,可以防止局部过度活动,从而有利于骨折断端的愈合。2、手术切开用钢板固定:肩胛骨骨折后移位严
-
肩胛骨骨折需要手术吗肩胛骨骨折需不需要手术应根据具体情况来判断,如果没有明显的移位或错位,通常不需要手术,如果出现明显的移位或者错位,则需要手术。肩胛骨骨折考虑是受到外力的碰撞、挤压等原因引起的,如果骨折程度较轻,没有明显的移位或者错位,可以在医生的帮助下进行保守治疗,可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶
