问落枕好的最快的方法是什么

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• 落枕的定义是什么

  落枕中医又叫失枕，就是丢失的失，因为我们离开枕头以后，发现颈部的活动突然的受限，这个病一般主要发生在青壮年，早晨晨起以后颈部的活动受限，头部的运动受到限制，主要是跟睡眠的姿势有关系，由于姿势不当，然后局部的肌肉导致的痉挛，产生的这个颈部的活动受限。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 9784次

• 贫血吃什么好的最快

  贫血能够通过饮食，能够恢复很快的话，那说明这个贫血应该是营养性贫血，所谓营养性贫血，就是由于我们膳食当中，就是摄入的不足，或者是由于从消化道或其他的地方丢失的比较多，造成了体内造血原料相对缺乏，引起来的贫血，通常最常见的，其实就是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，我们富含铁的食物，只要多吃，吸收的还可以，就能很快的得到改善。富含铁的食物呢，往往就是蛋黄、瘦肉，这个瘦肉不包括鸡肉和鱼肉，就是一定是猪牛羊这样的红肉，然后还有就是动物的肝脏，血豆腐也是很好的补铁的来源，但是植物铁包括，木耳、菠菜它含量比较低，吸收比较差，不作为一个很好的一个推荐，另外的话呢，就是富含叶酸的新鲜青菜，也很重要，新鲜蔬菜不主张烹饪时间过长，然后维生素B12的话呢，在动物蛋白当中也是含量非常丰富的，所以只要多吃动物蛋白，以及新鲜的青菜，就应该能够很好的、很快的纠正这个营养性贫血。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 129224次

• 怎么治落枕好的最快
  落枕又称失枕，是一种常见病，容易发生在青壮年，以冬春季多见；对于落枕的治疗，一般来说治疗可以采取中医疗法，中医治疗落枕的方法有很多，可以是针灸、热敷、药物等都有良好的效果。尤其以按摩效果最佳，按摩治疗一般落枕患者经过一到两次治疗就可以缓解，轻者就可以治愈，但是部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病，需要两周甚至一个月以上的治疗，休息才能痊愈。此外，针灸疗法也有一定的疗效，同时患者也可以采取药物治疗，外用药物，如膏药、药膏等，每天两到三次，有一定的疗效；物理疗法包括牵引疗法、热敷疗法以及运动疗法等等。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-25 5684次

• 怎样治疗落枕最快方法
  落枕，是日常生活中非常常见的一种现象，一般多会导致晨起后出现颈部疼痛，颈部不敢旋转，活动受到限制等一些症状的发生。出现落枕的情况，一般多是由于夜晚颈部滑落枕头过度弯曲，导致了颈肩部的肌肉紧张，或者是韧带受到长时间的牵拉，从而引起出现痉挛，进而导致落枕的情况发生。出现落枕的情况的话，可以采取局部的手法按摩，按摩的方法就是沿着痉挛的肌肉进行揉捏，这样可以使紧绷的肌肉得到放松，有助于缓解疼痛的作用，也可以适当配合局部外贴一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，或者是配合热敷，或者局部理疗，比如红外线，或者是超短波或者是推拿等一些方式，这样可以明显的缓解颈肩部的痉挛疼痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-10 9271次

• 最快的减肥方法是什么
  减肥必须注意，坚持两点。第一就是要饮食控制，第二就是运动减肥当中，饮食的控制相当重要，过多的摄入多于能多余的能量会转化为脂肪，运动是消耗身体能量和脂肪的最佳方法，运动方法的制定根据自身的喜好和预期目标制定，持之以恒，一定可以减下来。
  万志超 主治医师江西中医药大学附属医院

  2018-11-26 11702次

• 嘴巴溃疡什么方法好的最快
  嘴巴溃疡可以用复方庆大霉素膜，止疼促进愈合，这个效果还是不错的，另外的话如果是比较深大的话，可以用成纤维细胞生长因子，这个的话费用会贵一些，但是效果更好，平时的话饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-11-23 5002次

• 落枕好的最快的方法是什么
  无法直接判断落枕好的最快的方法是什么，可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方法进行缓解，需要在医生的指导下用药。1、一般治疗：可以在24小时之内用冰袋对颈部进行冷敷，可以收缩局部血管，超过48小时可以用热水袋对肌肤进行热敷，可以扩张血管，缓解落枕所引起的疼痛、酸胀、僵硬等症状。2、药物治疗：可以在医生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 有何自我调节落枕的好方法
  自我调节落枕的好方法一般有热敷、按摩、使用烤灯等。1、热敷：落枕主要是不良的睡觉姿势、枕头高度不合适等原因导致的，会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，使局部肌肉痉挛，患处通常会有僵硬、疼痛、活动受限等症状。如果症状不严重，可以用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，对缓解症状有帮助。2、按摩：通过按摩
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次