问如何判断自己是否宫寒
病情描述:
如何判断自己是否宫寒
答医生回答
病情分析:
判断自己有没有宫寒,主要看一下月经量是否偏少,颜色是否发黑,并且伴有血块或者是痛经的现象,还可能会出现腰膝酸软,头皮发麻以及失眠多梦等。
意见建议:
有宫寒的女性可以找专业的中医吃中药进行调理一下,平时应该注意不要穿低腰裤,注意保暖,饮食温软易消化,多吃一些温热的食物,如红枣,桂圆,生姜,红糖等。
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