运动后腰痛是什么原因

男, 21岁

2021-03-16 778次

病情描述:

运动后腰痛是什么原因

医生回答

病情分析:

运动后腰疼的情况可以因为运动时造成的肌肉的拉伤,或者以前有慢性的肌肉劳损,在运动时加重了刺激,出现疼痛或者有骨科的慢性疾病,包括椎间盘突出,椎管狭窄,退行性变等运动会刺激以后产生腰疼的情况。还需要注意剧烈的运动,会加重一些炎症的反应,像胃肠道泌尿系的炎症。

意见建议:

以前有腰肌劳损或者骨科的慢性疾病等一些炎症的情况,运动时要做好热身,避免剧烈的运动加重一些炎症的刺激造成腰疼的不良反应。运动后做好拉伸,适当的注意休息,有疼痛的情况需要及时检查。

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