问哪些食物可以缓解阳痿

为你推荐

• 哪些食物可以帮助防晒

  夏天太阳太大，很多人怕晒，我们说有些食物，每天坚持吃一点，防晒效果也是很好的！①西瓜，西瓜不仅可以为机体补充水分，还是晒后修复的“一剂良药”。多吃西瓜能够增强皮肤细胞免疫力，而西瓜皮直接做晒后修复面膜敷脸，能够起到镇静肌肤的作用。②胡萝卜，胡萝卜中含有的大量的β胡萝卜素，它能够阻挡阳光中的紫外线，是一种不错的防晒食物。③绿茶，绿茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，绿茶中所含有的物质能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一，是很好的防晒食物之一。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 4005次

• 阳痿吃什么食物好

  阳痿是一个病因比较复杂的病，但是确实阳痿是一个血管功能障碍。所以在饮食上，阳痿的病人要像预防心血管疾病那样，来预防你的阳痿问题。具体就饮食来说：第一，饮食的量要适中，不要每天吃得太饱、太多。你吃饱了、吃多了，那么你会发胖的，胖了以后对你的勃起功能会有影响。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能会升高。血脂升高了以后，对你的血管功能会有影响的。那么会引起动脉硬化，会影响你动脉内皮的功能，也会影响你的动脉的弹性，这样也会影响到你的勃起功能，引起阳痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通畅，那么精力、体力也会好一些。从这方面，对你的勃起功能，对你的身体健康，它也是有好处的。所以总体来说，这个勃起功能障碍的病人，或者说阳痿的病人在饮食上，要注意饮食的一个搭配，注意饮食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 32134次

• 哪些食物可以缓解失眠
  首先可以适当的吃一些桂圆来缓解失眠的现象，桂圆当中含有的维生素B1，酒石酸可以帮助睡眠，而且可以提高睡眠质量。另外，在睡觉之前也可以喝上一杯热热的纯牛奶，也具有缓解睡眠的作用，牛奶当中色氨酸的含量是比较丰富，这个时候具有镇静和安神的功效，对缓解失眠和失眠多梦效果都是比较好。另外也可以吃一些红枣，也具有镇静和安神的功效，尤其可以喝一些红枣煮的水，对于缓解失眠效果也是比较好，而且具有健脾胃的功效。再来还可以适当的吃一些酸枣仁煮的水，对于缓解失眠也具有一定的帮助。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:10”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-02 1860次

• 吃哪些食物可以缓解便秘
  可以缓解便秘的食物主要是富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，比如芹菜，菠菜，油菜，油麦菜，以及苹果，猕猴桃，火龙果等等，还可以适当的吃粗粮，这些食物均能够缓解便秘。对于便秘的患者平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免油腻、油炸、刺激、辛辣等容易上火的食物，多喝水，适量运动，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，明确病因针对性的治疗。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 1905次

• 哪些食物可以缓解失眠
  病情分析：热牛奶、小米粥对于缓解失眠有一定的作用。另外水果当中的苹果、香蕉也有一定的安神作用。除此之外，吃一点核桃、黑芝麻、菠菜也有一定的帮助。意见建议：建议失眠的患者要注意戒酒，酒精本身会明显的影响睡眠质量的。另外在午后也尽量的不要喝茶，不要喝咖啡，在睡觉之前要保持放松心情，可以泡一泡脚。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-11 401次

• 哪些食物可以缓解骨质疏松
  平时要多吃一些含有优质蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉、羊肉等等。还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜以及牛奶等等，平时要多吃些虾皮、鱼籽酱之类的。还要适当的进行体育运动锻炼，多晒太阳。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 701次

• 哪些食物可以缓解小儿急性喉炎？
  一、豆浆，豆浆富含大豆，它是大脑的重要组成成分之一，多吃黄豆可有助于预防老年痴呆症。二、鱼肉，鱼肉可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，鱼肉对于小孩子来说是比较容易消化和吸收的食物，因此如果有喉炎的话能够咀嚼的，和吞咽不疼痛的小孩可以多吃一些鱼肉。三、韭菜花，小儿急性喉炎患者可以吃韭菜花，韭菜花还有丰富
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 210次

• 缓解紧张的食物有哪些
  可以缓解紧张的食物有很多，比较常见的有香蕉、巧克力、南瓜等。1、香蕉：香蕉是日常生活中比较常见的一种水果，由于香蕉中含有一种类似于多巴胺的成分物质以及含有一定的镁元素，可以辅助减轻心理压力、缓解紧张的作用。2、巧克力：巧克力是一种甜食，偶尔吃一些巧克力，在短时间内有助于改善心情，还可以帮助缓解压力，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-03-01 0次