问晚上喝蜂蜜水会胖吗

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• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 248560次

• 甲亢可以喝蜂蜜水吗

  甲亢患者是可以适当的喝点蜂蜜水的，一般建议口服药物两小时以后才能再喝。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。均是人体可直接吸收的单糖。而甲亢是一组常见内分泌疾病。主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症的人群。对于甲亢患者，适量的食用蜂蜜是没有影响的，但是也不可过度的摄入。平时一定要注意：1、禁吃辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜等；2、禁吃海味、海带、海虾、带鱼等含碘高的食物；3、禁喝浓茶、咖啡、烟、酒；4、保持心情平静、不要过度劳累。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 17876次

• 每天喝蜂蜜水会胖吗
  每天喝蜂蜜水并不会导致肥胖，每天喝蜂蜜水，能够保持肠道通畅。其次蜂蜜富含一些微量元素，能够给身体提供充足的微量元素。喝蜂蜜水对身体是有好处的，除了喝蜂蜜水，在其他的饮食方面要清淡，在针对肥胖方面需要进行一定强度的运动，控制饮食，减少总能量的摄入，通过增加运动，减少能量的摄入，长期的坚持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者体重也就会得到明显的改善下降，进行运动除了能降低体重，而且还能够提高心肺的顺应性，能够增强体质。
  语音时长 01:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-04 76460次

• 晚上喝蜂蜜水好吗
  晚上喝蜂蜜水有一定的好处，因为蜂蜜水本身有润肠通便的作用，在晚上喝适当的蜂蜜水，对人体是有一定好处的。但是现在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比较高，在这种情况下，对于糖尿病患者或者是老年来说就不太适合晚上喝。因此，如果是比较纯的蜂蜜水，一般情况下，晚上喝对人体来说是有好处的，它可以起到润肠通便，甚至对于胃黏膜有一定的保护作用，但是如果蜂蜜水中本身含糖量比较高，不太适合晚上喝。因为这种情况下可能会造成患者在晚上血糖比较高，甚至会引起血液黏稠度比较高，对于老年人和糖尿病患者来说，是不适宜的。总而言之，晚上喝蜂蜜水要看个人的体质，也要看蜂蜜水具体的含糖量，一般情况下，如果比较纯的蜂蜜水含糖量不高，是适合晚上喝的，对人体有好处，但是含糖量比较高的蜂蜜水则不太适合晚上喝，对人体来说可能会有一定的损害。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 173693次

• 喝蜂蜜水会胖吗
  蜂蜜水一般不会导致发胖的，蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，多种人体必需的氨基酸和维生素，微量元素特别是钾元素，芳香化合物，色素，有机酸及生物活性成分，蜂蜜既是食品又是滋补品和天然药品，尤其是对女性的益处是非常多的，蜂蜜对肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担，对便秘患者排除体内毒素，保持容颜焕发，有很大的帮助，还有许多高级的化妆品由蜂蜜提炼而成，可见它对护肤也有良好的保护作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 4007次

• 晚上可以喝蜂蜜水吗
  病情分析：晚上可以喝蜂蜜水。适当喝蜂蜜水可以起到润肠通便、增强机体免疫力的作用，睡前1小时喝蜂蜜水还可以缓解神经紧张，促进睡眠。意见建议：建议睡前喜欢喝蜂蜜水的人群，尤其是心脑血管存在疾患的患者注意避免喝完蜂蜜水直接睡觉，因为蜂蜜水含有丰富的果糖和葡萄糖，很容易导致血液黏稠，不利于心脑血管的健康。此外，蜂蜜不能用开水冲，避免营养物质被破坏。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-07 501次

• 每天喝蜂蜜水会胖吗
  每天适量喝蜂蜜水，通常不会发胖，但是如果大量饮用蜂蜜水，则会引起肥胖。蜂蜜水具有润肠通便的辅助功效，可以润滑肠道，促进肠蠕动，有利于代谢产物排出，但是蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖，如果长期大量饮用浓蜂蜜水，则会导致热量堆积，转化为脂肪，造成肥胖，还会引起血糖的增高，刺激胰岛素分泌，加重胰岛负担。因
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 晚上可以喝蜂蜜水吗
  蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖，尚含有丰富的蔗糖，氨基酸，维生素，矿物质，以及酶类等活性物质。一般情况下我们不建议睡觉前喝蜂蜜水，主要原因是睡觉前喝完蜂蜜水会增加血液黏稠度，而影响健康，另外对牙齿的健康也极为不利。晚上人体一般处于较为缺水的状态，血液的黏稠度相对其他时间来说比较高，而蜂蜜水中富含
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 708次