问心慌睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 212827次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3370次

• 心慌失眠睡不着怎么办
  如果患者出现心慌、失眠，并且睡不着，我们建议患者一定要到医院进行就诊，有一些患者如果存在心脏的疾病，也可能会导致患者出现心慌、失眠等症状。如果是心源性病因导致的心悸、心慌等不适，患者一定要及时就诊，还有一些患者如果排除心脏的疾病，患者如果存在肺部疾病，或者是有一些是因为神经系统出现问题，患者也可能会出现心慌、失眠等症状，还有一些患者如果是因为存在一些心理疾病，比如情绪比较紧张，焦虑、抑郁的患者，可能是因为情感障碍导致患者出现心慌、失眠，这些患者需要及时的进行抗焦虑的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-24 3489次

• 晚上睡不着心慌怎么办
  晚上睡不着心慌的患者，需要想办法促进入睡以及提高睡眠质量，可通过药物、饮食以及睡眠习惯的调整，来改善睡不着以及心慌的症状。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、佐匹克隆、百乐眠胶囊、褪黑素、B族维生素、谷维素等药物促进入睡。一般患者在入睡后，就能减轻心慌的症状。同时，患者还可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等饮品，也有助于入睡。除此之外，患者还应当养成健康的睡眠习惯，每天最佳的睡眠时间是在11点之前，尽量不要熬夜，也不要在睡前做剧烈的运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-07-15 27551次

• 心慌烦躁睡不着怎么办
  病情分析：心慌烦躁，睡不着，要寻找其引起的原因，常见的原因有焦虑症，精神紧张引起心慌烦躁，睡不着，这时以调整情绪为主，必要时可以使用一些镇静安眠的药物，如地西泮，艾司唑仑等等。若没有情绪的问题，只是单纯的心慌，则需要行心电图检查，明确一下是否合并一些心律失常。意见建议：建议出现心慌烦躁，睡不着的患者，平常生活中应该保持睡眠规律，避免劳累，熬夜，戒掉吸烟，饮酒的不良生活嗜好。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-19 803次

• 睡不着焦虑心慌怎么办
  病情分析：睡不着焦急心慌可以通过药物治疗来缓解症状，可以使用阿普唑仑、艾司唑仑和劳拉西泮等有助于睡眠的药物。同时可以配合服用治疗心慌症状的药物，比如非二氢吡啶CCB，胺碘酮以及心律平等药。意见建议：建议患者严格遵医嘱用药治疗，在药物治疗的同时，要积极调整自己的心态，睡觉之前可以听点轻音乐，放松心态，避免喝咖啡，喝酒，避免在睡觉前过于兴奋。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-07-09 1001次

• 晚上睡不着心慌怎么办
  晚上睡不着心慌，患者首先要做12导联心电图，排除存在心律失常引起的心慌睡不着。如果患者经过检查排除心脏器质性的病变，治疗方面可给予苯二氮唑类的安眠药改善睡眠，比如艾司唑仑，阿普唑仑等改善睡眠。如果患者心率比较快，可予倍他乐克或者比索洛尔减慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同时比较焦虑，情绪比较紧张，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 683次

• 心急心慌晚上睡不着怎么办?
  心急心慌、晚上睡不着，首先要明确是生理性还是病理性因素，然后再进行针对性治疗方案。1、生理因素：如果是由于生活工作压力较大，或者睡前玩手机电脑时间较长，造成精神兴奋，就会出现心急心慌睡眠不好，可以做一些体育锻炼，转移注意力，缓解压力，养成规律作息习惯，睡前不要玩游戏，不看刺激性电影等，慢慢症状就会消
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-10-22 1026次