问怎样预防阳痿

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• 怎么预防阳痿

  至于说怎么样来预防阳痿，实际上这个也是个非常有意思的问题。首先我们应该保持一个乐观阳光的心态，这个非常重要，如果我们对很多的挫折和困难都会产生过度的心理反应，也会表现到阳痿的问题上来。第二个，我们应该保持一个健康的身体，必要的身体训练，有氧运动是非常好的。不仅对我们的心血管、肺的功能有帮助，对于阳痿的预防也是有作用的。第三个，就是要保持良好的夫妻关系，夫妻关系要很和谐。我们也经常碰到这样的病人，妻子不理解丈夫，丈夫偶尔表现不好，妻子的话里话外带有一些讥讽的语言，导致丈夫的心理受到影响。从而加重了勃起功能障碍的问题，还有就是要有比较规律的性生活，这些问题也非常重要，阳痿虽然说是一个不太严重的生活问题，但是如果治疗不好反复的阳痿。没有经过很好的治疗，就会造成很大的影响。比如说，有些病人会影响到生活有些病人会影响到工作，甚至于有些病人会因为这个问题导致夫妻感情的问题，出现夫妻关系的破裂，如果阳痿的问题症状原来有，已经消失或减轻了，间隔一段时间之后，阳痿的情况再加重，这种情况需要到医院做一个详细的诊疗，看看有没有神经血管等等其他的问题导致阳痿。所以这些是相对比较复杂的，因为在阳痿的原因当中有心因性的阳痿和器质性的阳痿，前面我们谈到的这些注意事项，在心因性的阳痿里面注意了就可以了。在器质性阳痿里面，除了注意这些问题以外，还要请医生帮你寻找器质性阳痿的原因，我们找到了原因，如何来更好地治疗阳痿呢？除了心理治疗、药物治疗，还有手术治疗。当然我们这里边主要谈的是药物治疗，神度的他达拉非可以持续改善，勃起功能障碍，并且不受饮食的影响。对于患者来说可以按需服用是一个改善阳痿很好的一个药物。需要咨询医师和药师，合理地来使用。

  

  03:29
  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-29 1029次

• 如何预防阳痿

  通常来说分为三部分，第一部分就是从心理来预防。因为阳痿涉及到一个心理问题，有的人纯粹是因为心理异常引起的阳痿。比方说在同房过程中不能放松，有压力，或者说欲望不高，或者说心情不好，这个原因引起的阳痿，这个你肯定要从心理上来预防。保持一个好的心态，知道这个性生活是怎么回事。比方说有的年轻的朋友刚有性生活，对性生活一无所知，生理知识比较缺乏，对这个感到比较神秘，比较紧张，那么这个时候出现了一些勃起的问题，那么这个可能跟你的性知识的缺乏有关系。所以你的预防就要首先了解这个性生活是怎么回事，不要对它过度的神秘，不要太焦虑，没有自信心，这是第一步。自己要做些前期的准备工作，心理上要做好预防工作。第二步的预防就是生活方式的调整，因为整体来说，这个阳痿它也是一个健康的问题，我们把它当做是一个健康的一个风向标。那么出现了阳痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平时要有一个好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽烟、锻炼。这个锻炼不要过度，就是每天坚持30分钟，到一个小时的锻炼时间。另外要减体重，饮食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，这是生活方式的一个调整。另外就是要有一些疾病，要及早地去处理。比方说如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如说糖尿病，或者高血压等等这些病，那么你要把它治疗好。因为这些病的话，它会影响到血管的功能，会引起勃起功能障碍会引起阳痿。这个身体疾病的治疗，对阳痿的预防也是必不可少的。

  

  02:47
  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 14849次

• 怎样预防阳痿
  阳痿是临床上比较常见的一种疾病，对于阳痿的预防主要是根据引起阳痿的病因来进行积极的预防，主要是预防这些病因的出现，就可以很好的预防阳痿的出现，首先应该让病人放松心情，缓解压力，养成良好的，积极向上的乐观心态，对预防阳痿的出现，特别是心理性阳痿的出现，会有很重要的作用。当然，同时也应该积极的预防心脑血管方面的疾病，像高血压，冠心病，糖尿病，应该采取一定的预防措施，一旦出现这些疾病，应该进行积极的治疗，将这些病情保持在比较稳定的阶段，对阳痿的预防会有很重要的帮助作用。
  语音时长 01:09”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-16 1492次

• 如何预防阳痿
  阳痿是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病，一旦出现阳痿这种疾病，对男性的伤害还是非常大的，所以采取一定的预防措施，预防阳痿的出现，对病人有很重要的作用。一般来说，要从生活、心理以及预防各种疾病的出现等多方面来着手进行预防，首先要养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，不吸烟，对预防阳痿的出现会有很重要的作用，同时在饮食上要养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，像新鲜的蔬菜、新鲜的水果可以适当多吃一些，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，同时进行积极的体育锻炼，对预防阳痿也有一定的作用。
  语音时长 01:16”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-17 1437次

• 怎样查阳痿
  病情分析：检查阳痿主要根据患者的临床症状。病人多有焦虑不安，失眠多梦的精神症状。性生活表现勃起缓慢或者难以勃起。造成阴茎插入困难或者完全不能插入，或者插入后出现疲软的现象。在此基础上，医生通过国际勃起功能和勃起硬度评分分为轻度，中度和重度。意见建议：患有阳痿的患者要及时就医，可以通过中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-06-10 601次

• 阳痿如何调养和预防
  病情分析：阳痿又叫勃起功能障碍，调养和预防的措施主要包括以下几个方面。第一，要避免焦虑情绪，要积极乐观的面对每一天。第二如果患者存在高血压，高血脂等基础疾病，要及时治疗。第三要戒除不良生活习惯如抽烟，喝酒，熬夜等等。第四，要进行适当的体育锻炼如快走，慢跑等等。意见建议：出现性功能障碍一定要到正规医院检查处理，切不可自行乱用药物或者相信所谓的偏方。平时沟通好夫妻之间的感情，多学习一些性知识，性技巧。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-07-02 302次

• 阳痿的预防
  很多时候由于对两性知识的缺乏，会造成错误的认知，产生紧张、焦虑、甚至恐惧等情绪，而这些精神心理因素也会对性功能造成极大的影响。正确对待并了解两性知识也是很重要的。阳痿的预防措施主要包含四个方面：1、消除心理压力因素；2、控制性生活次数；3、注意饮食营养；4、适当进行体育锻炼，提高身体素质，自然身体机
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-19 440次

• 阳痿怎样食补
  阳痿的食补方法很多，可以从以下方面考虑：1、豆制品可以多吃，比如黑豆，中医认为黑色食物入肾，从成分上讲，黑豆里面成分是蛋白粉，有一定的营养价值；2、平时做饭可以把山药、枸杞、莲子类的对健脾补肾有益的东西放一点，也可以拿红枣、核桃、坚果之类当零食吃。3、如果喜欢吃烧烤，可以吃羊肉、羊腰子、狗肉等，有助
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2021-06-22 639次