问缺铁性贫血不能吃哪些食物

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• 缺铁性贫血的症状有哪些

  我们知道铁元素是我们制造红细胞的重要原料，而红细胞的主要功能是在我们的体内携带氧。所以由于缺铁导致的贫血，会造成我们体内各个系统出现缺氧的症状。如果呼吸系统出现缺氧，我们人会出现呼吸频率加快、呼吸困难、气短、胸闷这样的症状。而循环系统缺氧，会导致我们的血压改变、心慌气短。消化系统缺氧，会导致我们的食欲下降、消化功能不良、大便习惯的改变。如果中枢神经系统缺氧，会导致我们头晕、头痛、失眠、记忆力下降等等。还有我们的运动神经系统缺氧，会出现活动能力下降，比如你原来能够走2公里，现在可能走200米上一层楼，就会出现心慌气短等等等等。那贫血这些症状其实都是跟各个系统出现了缺氧，导致他这个功能下降有关系的。缺铁性贫血，如果出现了这样的症状，就应该及时地尽快地补充铁元素，尽快地改善贫血的症状。如果在儿童期出现缺铁性贫血，还会影响儿童的生长发育，出现个头的问题，以及一些重要脏器功能的问题。缺铁性贫血是我们临床上非常常见的一类贫血，育龄期的女性发生率非常高。由于缺铁性贫血，会影响我们的生活质量，因此大家都要重视缺铁性贫血的治疗。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 15104次

• 缺铁性贫血的症状有哪些？

  缺铁性贫血，是贫血的一种特殊的形式，它首先有贫血的症状，也就是缺氧的症状。贫血按照程度分轻度、中度和重度，轻度贫血的时候，可以有疲乏无力；中度贫血可以有心慌气短；重度贫血可以出现心力衰竭，严重的还可以有昏迷。那么缺铁性贫血，如果达到上面的这些程度，也可以引起相应的症状以及临床表现。除了这些贫血的表现，缺铁性贫血的时候，还有一些缺铁的特殊表现，因为咱们身体里一些代谢的酶，成分有铁组成，缺铁的时候这些酶的含量，就会受到影响，就会影响到这些酶参与的生理过程。比如可以出现口角炎、舌炎、萎缩性胃炎，皮肤干燥、反甲、杵状指，这些是缺铁性贫血的一些特殊表现。严重的贫血，还可以引起神经精神系统的一些症状，比如患者会注意力不集中、烦躁、易激惹。还有一种情况，就是异食癖，患者有的时候，会吃一些非常奇怪的东西，比如有的患者爱吃土等等。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 27209次

• 缺铁性贫血不能吃哪些食物
  缺铁性贫血的病人，主要是由于体内营养元素铁的缺乏，导致血红蛋白合成减少，病人可以出现贫血症状。所以，缺铁性贫血的病人不能喝咖啡，不能喝茶，主要是因为咖啡里的多酚类的物质会抑制铁的吸收，同样的道理，茶叶里面的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，阻碍铁质的吸收。所以缺铁性贫血的病人是不能喝咖啡，不能喝茶的，可以多喝一些酸性的饮品，比如橘子汁可以促进铁的吸收。此外，缺铁性贫血的病人最好不要喝牛奶。牛奶当中铁的含量很低，而且体内的铁质容易和牛奶中的钙，磷结合形成不溶性的含铁化合物，可以导致铁的含量更加的不足。同时缺铁性贫血的病人不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响食欲，导致铁的吸收更加减少。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-21 3415次

• 缺铁性贫血不能吃什么食物
  缺铁性贫血不宜吃下面这些类别的食物：一，不能喝咖啡和浓茶，由于咖啡里的多酚类物质容易和铁形成难以分解的盐类，进而抑制铁的吸收，而茶中的鞣酸易于和低价铁结合形成不溶性鞣酸体阻碍铁质吸收，因此对于贫血患者而言咖啡和浓茶都是不合适的。二，限制油脂，食用过多脂肪可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对于贫血病人的消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过七十克，一般以五十克左右为宜，最好是食用植物油脂。三，不能喝牛奶，一般服用补铁药物时不宜喝牛奶，因为牛奶中的钙、磷等物质与铁质结合生成不溶含铁化合物，使铁吸收率下降，不过瑞克生血宁片的补铁吸收率高且不受膳食因素影响，如果不愿割舍牛奶可以选择。四，不宜吃大蒜，由于大蒜味性温，吃多了宜导致肝血亏虚，影响b族维生素的吸收，进而导致铁利用度下降、排泄率增高，另外大蒜的挥发成分，大蒜辣素可使其中红细胞和血红蛋白降低，长期食用会引起贫血。五，忌碱性食物，人体内组成碱性环境，不利于铁质的还原和吸收利用，胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转换，所以贫血患者应尽量少吃碱性食物，如馒头、高粱面等。
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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-02 16011次

• 缺铁性贫血宜选择哪些食物
  缺铁性贫血是由于储存铁的缺乏，使血红蛋白合成减少，导致红细胞生成障碍所引起的小细胞，低色素性贫血。应保持均衡饮食，避免偏食和挑食。可以多吃些含铁丰富且吸收较好的食物，如瘦肉，动物血、肝、肾、蛋黄、豆类、海带、香菇、木耳等。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-15 802次

• 缺铁性贫血不能吃什么
  病情分析：引起缺铁性贫血的原因是由于体内铁元素的缺乏，而导致血红蛋白的合成所致的贫血。意见建议：针对这个疾病，不宜喝牛奶，由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人不宜用牛奶补充营养，建议多补充一些维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2019-02-27 2801次

• 再生障碍性贫血哪些食物不能吃
  再生障碍性贫血通常不建议吃辛辣、生冷、刺激性的食物，也不能吃海鲜类的食物。另外还要注意服用的药物可能需要忌口，具体需要咨询医生，避免影响药效。再生障碍性贫血简称再障，是多种原因引起的骨髓造血功能衰竭，呈现全血细胞减少的综合征，患者主要表现为贫血、出血和感染。对于再生障碍性贫血可以根据具体的症状进行对
  张丽 主任医师中国医学科学院血液病医院

  2022-04-24 548次

• 缺铁性贫血，这些食物要忌口！
  前不久，我接诊了一位中年女性患者，她面色苍白，精神状态欠佳，经过详细询问和检查，我诊断她患有缺铁性贫血。在为她制定治疗方案的同时，我特别强调了饮食调整的重要性，因为食物中的某些成分可能会影响铁的吸收和利用，进而加重病情。缺铁性贫血需要忌口的食物：1、高纤维食物：全麦食品、糙米、燕麦、豆类、坚果和种子
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-03-26 0次