问寒性体质怎么缓解

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• 小米性寒,经期能吃吗

  小米的特性是比较柔和的食材，在月经期是能够吃小米的。月经期因为身体内分泌失调，也会造成一些消化不良的情况，会出现腹胀、恶心、干呕的情况，喝小米粥是能够达到健脾养胃，保护肝脏的功效。月经期如果身体阴虚内热比较重，是比较容易造成腹胀，淤血排不出来的，小米有很多的膳食纤维，所以喝小米汤有助于胃肠的蠕动，可以排除一些积血。在月经期一定要注意休息，避免过度劳累，要有规律的生活，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，一定要放松心情，注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 3530次

• 桃胶是寒性的吗

  桃胶性平，不是寒性的。桃胶是树上分泌的树脂，除营养美味外，还有通淋、活血、止痢的作用，常用于治疗石淋、血淋、痢疾等。桃胶是低热量的食物，主要成分是碳水化合物，而且不容易消化，食用桃胶后会有饱腹感，会减少其他食物的摄入，可以达到减肥瘦身的效果。适量的吃桃胶还可以起到养胃的作用，对于胃炎、胃溃疡、糖尿病、产后下痢、痢疾后重等都有一定的治疗作用。另外，还有润肠通便、排毒、美容美颜的作用。孕妇是不能吃桃胶的，因为桃胶中含有树脂，孕妇服用后难以消化，对宝宝的发育不好，严重情况还会导致流产。另外，过敏的人也不适合桃胶，因为桃胶中含有一种过敏原，所以吃完后可能会出现周身皮疹、瘙痒，严重的会出现哮喘的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 4494次

• 寒性体质如何调理
  寒性体质的人，经常会出现体内阴气过剩和寒从内生的一种表现。经常可以表现为面色的苍白，以及口唇色淡。平时生活中怕冷，怕风，以及手脚冰冷，喜欢热饮热食，经常痛经等等。寒性体质的治疗是要辨证论治的，如果是寒凝心脉，它的治法就是温通心阳，选择当归四逆汤来进行调理；如果表现为寒邪犯肺，就是寒气过多，导致了肺的不舒服，治法就是温肺散寒，主要方剂就是华盖散；如果表现为寒凝肝脉，则可以选择暖肝煎来治疗，治法就是温肝散寒，进而行气止痛。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-11-04 31572次

• 阴寒体质的症状
  阴寒体质也就是说体质是偏寒的，人体内的阴气过盛，身体的功能比较低下，一般阴寒体质的人偏胖，肌肉比较松软，没有力量，皮肤比较干燥，早晨起床常常会面部浮肿，双眼无神或者是眼泡浮肿，平时肢体寒凉不容易出汗。尤其是腰以下更觉寒凉，喜暖怕冷，精神萎靡，喜静恶动，面带倦容，喜欢睡觉，面色多晦暗或者是暗黄，经常会腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴或者是喜喝热饮，小便清长，舌淡苔白，脉紧或者是沉迟。女性阴寒体质者大多会出现白带偏多，月经会经常推迟且常伴有很多血块，而且容易不孕。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-12-14 10031次

• 什么是寒性体质
  病情分析：寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白， 脉紧或迟。意见建议：建议患者要及时到医院检查。明确病情，在医生指导下进行辨证调理。平素饮食宜多吃令身体温暖的食物，如果羊肉，狗肉，腰果，大枣，韭菜，芹菜等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-19 2303次

• 寒性体质如何调理
  病情分析：寒性体质主要表现周身怕冷，四肢不温，腰膝酸软、女子宫冷不孕，男子滑精早泄，舌暗淡苔薄白等。意见建议：饮食上多吃狗肉、羊肉、韭菜、枸杞子、大枣、干姜等；每晚花椒、艾叶水泡脚；适当喝咖啡、红茶；口服附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、十全大补丸、阿胶补血口服液。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-27 1902次

• 寒性体质如何减肥
  寒湿：东邪西毒来源其实是医书上的说法，东边湿气重，容易邪气入体；西边多沼气、瘴气，吸入体内会中毒，湿气成邪气入体，邪气变毒积累体内，身体内的水分无法随气血流动而堆积形成肥胖。而春季天气回暖，容易潮湿生水。故体寒
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-23 9678次

• 什么是寒性体质
  寒性体质，也就是中医所说的偏阴性体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型。体质特征为体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓，性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。具有这种体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次