肾虚怎么调理

男, 34岁

2020-08-11 3608次

病情描述:

肾虚怎么调理

医生回答

病情分析:

首先要养成良好的生活习惯,避免过度手淫,避免过度性生活。还可以进行饮食调理,可适当的多吃一些补肾的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳、海带、海参等。食补虽然能够起到一定辅助的作用,但是无法达到药物治疗的效果,除此以外,还要进行药物的调理,可在中医指导下口服滋肾阴、补肾阳的中成药。

意见建议:

在日常生活中也应避免高糖、高盐、油腻、辛辣刺激性的食物,也应避免生冷性的食物。还要避免不良生活嗜好,有抽烟酗酒的习惯,应严格戒断。如果脾胃消化不好、神疲乏力,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾补肾的地黄、茯苓等。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。

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