问韧带拉伤怎么恢复

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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 15988次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44406次

• 韧带拉伤怎么恢复
  对于韧带拉伤以后的恢复，主要看韧带拉伤的程度，如果说韧带拉伤以后韧带的完整性、连续性没有破坏，这种情况不会影响关节的稳定性。所以说恢复主要以保守治疗为主，可以行石膏托或者支具外固定一个月，一个月以后就可以撤除外固定，行关节部位的活动。如果说出现了韧带的撕裂、断裂的情况，这种情况恢复就需要行手术治疗，以恢复韧带的完整性和连续性，并且恢复关节的稳定性，以免导致后期活动时出现关节的松弛以及不稳定的情况，一是很容易导致关节的脱位，再就是导致关节内部软骨的异常摩擦，会引起软骨的过早退变，形成创伤性的关节炎，所以说韧带拉伤以后怎样恢复，主要是看韧带拉伤的程度。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-27 20689次

• 拉伤韧带怎么恢复
  韧带拉伤在日常生活中特别的常见，基本上患者在进行体育锻炼的时候，由于运动前热身运动的不充分，所以在运动的过程中，韧带过度的被牵拉而造成了韧带的拉伤。发生了韧带拉伤以后，患者最好是及时去医院就诊，了解一下韧带拉伤的严重程度，然后再选择合适的治疗措施来治疗就可以。如果是比较轻微的韧带的拉伤，可以选择保守的治疗措施来治疗，局部进行固定，不要进行揉搓，也不要进行按摩，也不要进行热敷，受伤的24小时以内需要选择冷敷来处理，受伤的24小时以后就可以改为热敷，或者是口服消炎镇痛、活血化瘀类的药物来辅助的治疗。如果韧带拉伤的情况特别严重的话，最好是选择手术的治疗。
  语音时长 01:20”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-14 1507次

• 韧带拉伤怎么恢复
  韧带拉伤以后建议要肢体自动减少活动，以造成再次损伤或者是损伤加重，减少出血，减轻肿胀，有利于病情的恢复，抬高患肢，有利于减轻肿胀和恢复病情，有利于血液循环的恢复。建议24小时内持续冷敷以减轻肿胀、减少出血，48小时后可以选择热敷烫洗，有利于血液循环的恢复，以促进病情的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2002次

• 韧带拉伤该怎么恢复
  病情分析：韧带拉伤应根据病情严重程度针对性治疗恢复。如果韧带拉伤不严重，可以注意休息，患侧制动，24小时内局部冷敷收缩血管，48小时后热敷促进血液循环，同时外涂活血化瘀药物，如云南白药气雾剂。如果韧带拉伤严重出现韧带断裂应手术治疗。意见建议：建议患者日常适当锻炼，尤其注意加强四肢、肩部、腰腿等肌肉群锻炼增加肌肉力量，保持整体平衡。运动前做好热身，选择合适运动场地和装备，减少韧带拉伤风险。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-27 601次

• 韧带拉伤多久恢复
  患者出现韧带的拉伤，一般来讲要4周到6周才能恢复，还要根据患者韧带拉伤的部位以及它的严重程度也有很大的关系。如果是单纯的韧带撕裂，它恢复的时间一般是4周左右，如果是出现了断裂，它恢复的时间要更久，因为首先要进行韧带断裂的手术，同时要进行石膏固定6周左右才能拆石膏，加强功能锻炼。患者可以口服一些活血化
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 243次

• 韧带拉伤如何恢复
  患者出现了韧带的拉伤，要及时的进行相关的治疗，也就是进行韧带的恢复。首先要抬高患肢，有利于消肿，一般让关节处于功能位，可以减轻对韧带的进一步损伤，患者应该及时的进行磁共振检查，观察韧带损伤的程度。如果是出现了撕裂，可以保守治疗，一般是进行石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼。一般让患者进行伸屈关节，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 273次