问骨质疏松什么感觉

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• 骨质疏松吃什么药

  骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面临骨折风险，同时伴随腰背疼痛、弯腰屈膝困难、久站费力、身高变矮或驼背等症状。骨质疏松的基础治疗措施是补钙和维生素D。充足的钙是构建骨骼的原料，而维生素D则负责促进肠道对钙的吸收，二者协同确保骨骼矿化的基本需求得到满足。需注意每日钙摄入总量（包括饮食）不宜超过2000毫克，过量可能引发便秘或肾结石。另外，可使用金尔力鲑降钙素鼻喷雾剂，其活性成分鲑降钙素，可直接作用于破骨细胞，抑制其活性并减少骨吸收，减缓骨质流失速度，从而增加骨密度。同时，鲑降钙素治疗骨痛效果明显，具有双重镇痛作用：一方面通过抑制炎症组织生成前列腺素等致痛物质；另一方面通过调节神经细胞内钙离子浓度，升高β-内啡肽水平，激活中枢镇痛通路来缓解骨痛。同时鲑降钙素鼻喷雾剂通过鼻腔给药，起效快、不刺激肠胃、使用便利，且不影响糖尿病等慢性病患者用药，是绝经后女性及老年性骨质疏松患者的优选方案，尤其适用于合并急性骨痛或骨折高风险人群。临床实践中，鲑降钙素鼻喷雾剂常与钙剂、维生素D联合使用，既能促进血钙向骨组织沉积，增加骨骼对钙的吸收；又能抑制骨盐溶解，锁住钙流失，实现“补钙+固钙”的双重效果。需注意，药物要严格遵医嘱使用，用药期间需定期监测血钙水平及肾功能，避免与含镁制剂同服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  02:33
  李宏 副主任医师北京大学第一医院

  2026-02-09 260次

• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

  01:45
  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 9092次

• 骨质疏松什么感觉
  骨质疏松一般是以骨量减少为特征的代谢性疾病，主要表现为骨吸收大于骨形成，骨量减少，同时伴有一些显微结构的改变，骨的力学强度下降，所以患者出现了骨质疏松，一般开始的时候不会出现明显的感觉，到了晚期的时候，特别会出现一些微细骨折，会引起全身的疼痛，特别是腰背部疼痛，或者是髋部的疼痛，到了最后的时候，由于轻微的外伤，都会造成病理性骨折，也就是骨质疏松性骨折。这种情况是比较严重的骨质疏松，要及时的进行相关的治疗，比如进行药物治疗，同时让患者要避免一些运动，口服一些钙片，以及加强营养，比如多喝牛奶，豆制品。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1799次

• 骨质疏松是什么感觉
  骨质疏松主要的症状是骨痛，早期时会有广泛的骨痛发作，包括腰背痛，还有肋骨疼痛等多个部位的疼痛，引起疼痛的主要原因是骨质的质量下降，骨的支撑力下降，在正常的负重和应力条件下会出现主观上的疼痛感觉，出现这种骨痛的症状之后需要患者就诊时检查骨密度，也就是要检查骨头密度的数值是否在正常的范围。骨质疏松的风险除了有骨痛之外，还易发生脆骨性骨折，在轻度的外力情况下出现骨头骨折，这种情况在髋部、脊柱最常见，出现骨折以后往往会造成活动受限，还有功能障碍等一系列的后期情况，所以要重视骨质疏松早期的表现，如果发现骨质疏松，要早期进行正规的治疗和干预才能预防后期出现相应的严重并发症。
  语音时长 01:35”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-23 1711次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松的患者最基本的补充应该是，钙剂和维生素d。可以通过以下方法补充服用葡萄糖酸钙补充碳酸钙，增加钙质摄入，促进钙质的吸收，服用能减少钙质丢失的药物，增加钙质吸收，服用鱼肝油以后可以通过阳光的照射，使皮肤自身合成维生素d。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1502次

• 什么叫做骨质疏松
  骨质疏松是一种内分泌的疾病，这是多种原因所导致的骨病，目前患者的发病一般是由于遗传性，营养性，蛋白质缺乏，皮质醇增多症等多种原因导致的。对于骨质疏松的患者，可以采取药物治疗的方式，或者是外科治疗的方式进行治疗，同时还需要进行适当的营养补充。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 1901次

• 骨质疏松吃什么
  骨质疏松患者除了正常的合理饮食外，可以多吃一些含钙高和维生素D丰富的食物。常见的高钙食物有：牛奶、鸡蛋、各种豆制品、牛肉等等，沙丁鱼和动物肝脏维生素D含量较高。骨质疏松患者骨密度低，易发骨折，单纯的食补并不能缓解症状，一般需同时配合药物治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 骨质疏松补充什么
  骨质疏松患者主要需要补钙，通过补钙可以减缓骨量的减少，同时骨质疏松的患者应该配合补充维生素D，来促进钙的吸收。日常饮食中含钙高的食物有：牛奶、鸡蛋、各种豆制品、各种海产品等。动物肝脏、蛋黄、鱼肝油富含维生素D，也可以通过晒太阳来促进皮肤合成
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次