问吃什么调理便秘

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• 什么中药调理便秘

  一提到便秘很多人就想到乳果糖，或者呢赶紧用点开塞露打打宿便，大部分人都不会想到中药，因为多数人眼中中药作用缓慢，效果温和，不能快速解决问题。其实这种想法是非常片面的。所谓的作用缓慢大多是针对补虚药，补益身体作用缓慢。中药也有作用峻猛，能快速缓解症状的药，比如说我们称为“将军”的大黄，泻下作用就很峻猛，可以用于热火郁结，大便干燥的病症；对于婴幼儿、老人这种胃肠较弱的人也应该应用的是这种对缓和的药物，比如火麻仁、郁李仁、蜂蜜、肉苁蓉，可以润肠通便；以及还有易溶于水的这种芒硝、元明粉，代茶饮的番泻叶、芦荟等等。这些中药的效果都很好的。患者可以在中医师的辨证下，开具处方，配伍用药，对症治疗，当然了也可以直接选择中成药，更方便，省去了调剂煎药的麻烦，但是要对症用药，比如四磨汤口服液，它具有顺气降逆、消积止痛的功效，可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，而且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，也可以用于便秘的治疗。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 32035次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13479次

• 便秘吃什么调理
  在临床上，对于便秘患者，如果要想调理，可以吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，主要是因为这些食物吃了以后，可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使粪便软化，易于排出体外，可以缓解便秘的临床症状。除此以外，便秘患者还不能吃太多辛辣刺激饮食，也不能吃太多坚硬的、黏性太强的饮食，更不能暴饮暴食。便秘患者避免饮酒，避免吸烟，也要避免熬夜，过度劳累，还要避免长时间蹲坐。便秘患者要保持良好的排便习惯，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 723次

• 调理便秘吃什么饮食
  在日常生活中吃一些蔬菜和水果可以调理便秘，特别是一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，还可以促进胃肠蠕动，使粪便软化，易于排出体外，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中对于便秘患者还要建议多喝水，特别是早上空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水，也可以缓解便秘的临床症状，还要建议便秘患者适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，跳绳等等，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 645次

• 便秘吃什么调理
  病情分析：调理便秘可以吃缓泻剂，如麻仁润肠丸、乳果糖、聚乙二醇等，平时要吃高维生素和高纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果类和酸奶等，要适当的多喝水。还可以服用一些缓解便秘的药物，如果症状比较严重，需要去医院检查对症进行治疗。意见建议：便秘除了饮食调理以外，还要养成良好的排便习惯，每天定时排便，保持情绪的稳定，做到劳逸结合，避免过度劳累。要多参加各种体育运动，常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-07-02 201次

• 便秘吃什么中药调理
  病情分析：如果是实热导致的便秘，常服用大黄、芒硝，如果是气滞导致的，患者可以服用枳实、厚朴、莱菔子、槟榔；如果是由于气虚导致的便秘，可以服用黄芪、白术、山药、太子参；如果属于阴虚导致的，可给予麦冬、玄参、生地、沙参，黑芝麻；如果是血虚导致的便秘，可用当归、白芍、生地。此外润肠通便的中药有苏子、桃仁、火麻仁、郁李仁、杏仁、肉苁蓉，也都可选择使用。意见建议：患者一定要到正规医院检查，确定病情，在医生指导下服用药物进行治疗，避免耽误病情。平时要注意休息，避免熬夜，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-08-01 601次

• 便秘吃什么调理
  便秘患者通常可以吃润肠通便的药物以及去火的药物调理，也可以吃富含膳食纤维的食物，能够辅助改善便秘。便秘的发生和不良排便习惯、上火有一定的关系，患者可以在医生的指导下吃能够润肠通便的药物治疗，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物在临床上常用于治疗多
  刘嵋松 主任医师吉林省中医药科学院第一临床医院

  2023-12-05 0次

• 便秘吃什么药调理
  便秘通常可以吃中成药、益生菌类药物调理，如需用药应遵医嘱，在传统中医学中认为，便秘的形成原因与饮食不节、情志失调、外邪犯胃等多种因素相关，该病会对身体健康造成负面影响，因此需要及时调理。中成药一般可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该中成药中
  邹丽萍 主任医师长春市中医院

  2023-12-01 0次