跑步脚趾肿了怎么消肿

男, 19岁

2020-06-14 1629次

病情描述:

跑步脚趾肿了怎么消肿

医生回答

病情分析:

跑步脚趾肿了,可能是剧烈运动导致肌肉劳损引起的肿胀,可以用热毛巾进行热敷,或者外用云南白药气雾剂,可以帮助消肿止痛。

意见建议:

平常在跑步的时候要选择松软舒适的鞋子,时间不宜过长,注意劳逸结合。可以外用贴膏或者口服活血止痛的药物,比如可以选择三七片,抬高患肢。 用药期间需要注意休息,避免劳累,还需要注意保暖,避免受凉,有不适症状,及时就诊治疗,以免延误病情,影响恢复。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测