吃橘子会便秘吗

女, 35岁

2020-04-16 4321次

病情描述:

吃橘子会便秘吗

医生回答

病情分析:

如果少量的吃橘子不会引起便秘,橘子属于是粗纤维的水果,能够有缓解便秘的现象,但是如果吃橘子过多会导致上火,也会引发便秘。

意见建议:

平时应该注意合理安排饮食,不要暴饮暴食,应该均衡搭配食物才有利于身体的健康。寒性的食物和温热型的食物均衡饮食才能够缓解便秘。

病情分析:

橘子吃多了会便秘,不多的情况下是不会便秘的。众所周知,橘子好吃,但吃多了容易上火,一旦上火便容易使大便干硬,从而导致便秘发生。

意见建议:

建议每天吃三到四个橘子,不宜过多,还可以适当的吃一些别的水果,比如香蕉、柚子、橙子、火龙果、猕猴桃。平时多喝水多活动,如果便秘得不到改善,还需要排除肠道本身的疾病,需要到正规的医院做个肠镜的检查。

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