问如何生个健康的宝宝
病情描述:
如何生个健康的宝宝
答医生回答
病情分析:
女性在备孕前三个月口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形,还应该多做一些有氧的运动,提高身体的免疫力,保持愉快的心情,保证休息和睡眠,不吸烟,不喝酒,不熬夜。
意见建议:
在备孕期间,夫妻双方应该去正规的医院做一个孕前的检查。选择在女性排卵期前后进行性生活,来增加受孕的几率。
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如何保持宝宝的肠道健康宝宝的肠道尤其是处在婴幼儿期是十分脆弱的,很容易因肠道菌群失调导致便秘、腹泻等肠道问题;通过服用一些益生菌,可以较好的保持宝宝的肠道健康。益生菌是一类对人体有益的活性菌,它们本身也是人体肠道内固有的有益菌;人体通过额外补充保健功效的益生菌制剂,服用后可以帮助调节肠道菌群;服用4-12周后,肠道内益生菌已经有了一个庞大的基数,来对抗肠道内的有害菌等竞争菌,从而有效避免肠道内有害菌有可乘之机进攻肠道导致炎症性腹泻、便秘、消化不良等。适合宝宝服用的益生菌有乳杆菌,双歧杆菌,乳酸杆菌,副干酪乳杆菌等,给宝宝选取益生菌冲剂时,要注意是否含有以上这四种益生菌,宝宝比较适合保健功效的儿童专用益生菌充剂,选取时尽量选取大厂家带有保健食品标志和批准文号的,宝宝服用有保证;益生菌建议饭后半小时后食用,冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。
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