问来月经可以吃三文鱼吗
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来月经可以吃三文鱼吗
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来月经可以吃西瓜吗首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-13 149912次
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来月经可以吃西瓜吗？女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 3349次
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三文鱼孕妇可以吃吗孕妇可以吃三文鱼。三文鱼性平味甘，有祛脂降压，利尿消肿，提高免疫力，降糖消渴的功效。三文鱼的营养价值还是很高的，三文鱼的营养价值还占据了一个营养理想的黄金比例，即食物中理想的维生素e与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73，有补虚劳，健脾胃，暖胃和中的功效。孕妇吃三文鱼，还可以明显的降低孕妇产后心理抑郁，可以减轻孕妇水肿。因此，孕妇是可以吃三文鱼的，但是不能多吃，也不要生吃，因为生的三文鱼里面可能含有寄生虫，对宝宝的发育不好。语音时长 01:25”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-20 2941次
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怀孕可以吃三文鱼吗怀孕可以吃三文鱼。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，对孕妇和胎儿很有好处，所以孕妇是可以吃三文鱼的。三文鱼中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，此外，维生素d、维生素b6、维生素12及硒元素，它们在提供胎儿多种营养元素需求的同时，还能够促进孕妇的胎儿大脑和视网膜的发育，有很好的保健功效。三文鱼中营养成分能够清除孕妇体内多余的水分和毒素，促进血液和水分的代谢，孕妇食用后能够有效消除水肿症状。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸能够降低血脂、血压和胆固醇，具有帮助孕妇缓解三高的症状，同时对于心血管系统有很好的改善作用。语音时长 1:45”
刘薇
主任医师锦州市中心医院
2018-11-02 10398次
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三文鱼孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃三文鱼。三文鱼富含不饱和酸、维生素和各种微量元素，能够促进胎儿脑部及视力的发育，还能缓解孕妇水肿、降低血脂等。意见建议：孕妇在食用三文鱼时一定要注意烹饪的方法，避免生食，应清洗干净、烹饪熟透之后再食用，以免寄生虫未被充分的清除，食用后影响母儿健康。孕妇的体质异于常人，在孕期饮食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃当季的水果和新鲜的蔬菜。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-06-19 1102次
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孕妇可以吃三文鱼吗病情分析：孕妇可以吃三文鱼，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA，孕妇食用后可以增强母体的抵抗力，促进胎儿智力和视力的发育。意见建议：孕妇在食用三文鱼的时候，一定要通过正规途径购买，避免食用变质的、腐烂的或者隔夜的三文鱼，以免引起胃肠道感染，影响母儿健康。孕妇还应多吃其他新鲜的蔬菜、水果以及营养丰富的食物，以补充孕期所需营养。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-08 1402次
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小孩可以吃三文鱼吗小孩通常可以吃三文鱼，但是要注意适量，如果出现身体不适症状，应及时就医。小孩正处于身体生长与发育的重要阶段，此时应严格加强饮食护理，平时可以适量的吃些营养丰富的食物，而三文鱼也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物以及多种微量元素，小孩吃了以后能够为身体补充营养和能量，也可以增加
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-03-01 0次
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小孩可以吃三文鱼吗三文鱼以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。但对于小孩来说，这种来自深海的美味是否同样适宜呢？我们就来深入探讨一下这个话题。小孩通常可以吃三文鱼，但是要注意适量。小孩正处于身体生长与发育的重要阶段，此时应严格加强饮食护理，平时可以适量的吃些营养丰富的食物，而三文鱼对营养价值比较
魏春根
副主任医师吉安市中心人民医院
2024-10-10 0次
