问腰间盘突出适合什么工作

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• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 10340次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 5574次

• 腰间盘突出适合什么工作
  对于腰椎间盘突出的患者，适合的工作主要是在工作过程中避免久坐、久站，并且要避免弯腰的活动，并且要避免腰部的肌肉过度受力的活动，以免从事这些工作以后，导致腰部的椎体受力增大，就会导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压，从而就会导致腰椎间盘突出症状的加重。并且在出现腰椎间盘突出以后，平时一定要加强腰背部肌肉力量的锻炼来稳定腰椎的结构，和减轻腰部椎体的受力。从而避免椎体间的椎间盘过度的受到挤压，对于腰椎间盘突出症状的恢复，有很好的帮助作用，并且症状明显时可以行腰部的牵引，针灸的治疗来缓解症状。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 3697次

• 腰间盘突出
  腰间盘是位于腰部椎体中间的结构，主要是起到缓冲震荡，减轻摩擦的作用。特别是在病人跑跳活动中，起到了很好的缓冲和减轻震荡的作用，很好的保护椎管内的脊髓，免受跑跳活动带来的损伤。但是如果病人出现了腰部的外伤，或者是长时间的反复弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，以及中老年人出现椎间盘的退变，就会导致椎间盘纤维环的破裂，从而内部的髓核会顺着断裂的纤维环部位，突出于椎管内，从而导致脊髓和神经根的受压。就会引起病人出现腰部疼痛，并且严重以后，还会引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 6328次

• 腰间盘突出适合怀孕吗
  腰椎间盘突出是不建议怀孕的，腰椎间盘突出怀孕后，腹内压升高，会加重腰椎间盘突出，引起腰疼及下肢麻木，影响正常生活，建议及时采取治疗，口服腰痛宁胶囊，配合理疗针灸，做腰椎牵引，控制腰椎间盘突出后，再考虑怀孕要孩子。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 1202次

• 腰间盘突出适合跑步吗
  腰间盘突出建议最好不要跑步，但可以慢走。因为跑步的时候对于椎间盘的压力会产生很大的变化，压力增大，可能导致椎间盘突出加重，从而引起严重的临床症状。而慢走不会像跑步一样导致椎间盘突然间的刺激，而且有利于腰背部肌肉锻炼。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-21 2102次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次

• 腰间盘突出腰酸
  对于腰椎间盘突出的患者，所引起的腰酸症状，主要是腰椎间盘突出以后，对腰部肌肉、筋膜部位的神经产生刺激，引起腰部肌肉、筋膜处于痉挛状态，从而引发腰酸的症状。所以在出现这种情况以后，要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，并且在腰酸时，可以行腰部的热敷，来解除肌肉、筋膜的痉挛，从而缓解腰酸的症状。必
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 392次