颈椎病患者锻炼方法有哪些

女, 56岁

2023-10-24 208次

病情描述:

颈椎病患者锻炼方法

医生回答

病情分析:

颈椎病急性发作期应严格卧床休息,待症状缓解或平时没有临床症状时才可以适度锻炼,包括做颈椎米字操、游泳、打羽毛球等缓解颈部肌肉紧张,增加颈椎稳定性。

意见建议:

颈椎病大多由于椎间盘退行性改变引起颈部疼痛僵硬,严重者伴有神经压迫症状,通过局部X线或CT、核磁检查可明确诊断。大部分颈椎病可保守治疗,即使用非甾体消炎药如塞来昔布消炎止痛,辅以针灸、牵引等理疗。只有保守治疗效果不佳或严重神经压迫症状影响生活质量才可考虑手术治疗。

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