问血脂高可以吃鸡蛋吗
病情描述:
血脂高可以吃鸡蛋吗
答医生回答
病情分析:
首先鸡蛋里面的蛋黄含有胆固醇是比较高的,因此血脂高的人在吃鸡蛋的时候不宜多吃,也不宜经常吃,一般建议最多每天吃一个鸡蛋就可以,这个是对高血脂症是没有影响的。除了鸡蛋之外平时也要注意,油腻的食物,糖分含量比较高的食物都是不建议进行服用的,平时要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如说一些粗粮,还有瓜果蔬菜,这一类食物对高血脂症是有帮助的,除了饮食之外,平时还要注意适当的体育锻炼,适当的体育锻炼有助于消耗我们体内的脂肪,对于高血脂症的下降是有重要的防治作用的。
意见建议:
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血脂高可以吃阿胶吗建议血脂高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴,润肺,止血的功效,用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成,比较黏腻,脾胃虚弱的人吸收效果不佳,可能会导致脾胃不适。而血脂高的患者,一般均脂肪和胆固醇代谢不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此时,服用阿胶容易导致血脂升高。血脂高患者饮食上要注意减少脂肪的摄入量,限制胆固醇的摄入量,少吃猪油、肥猪肉、动物内脏、蛋黄、鱼子、螃蟹等。01:24
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血脂高可以吃三七粉吗血脂高患者是可以吃三七粉的,但是注意孕妇和经期患者要慎用,气血比较虚弱的人也不适合长期大量的吃三七粉,否则很容易有损正气。三七性温,味甘、苦,有散瘀止血、消肿定痛的作用,三七中含有的总皂肽类成分,可以在血管内和脂类结合,防止脂质物质在血管内沉积,从而防止动脉粥样硬化。另外,三七粉还有扩张血管的作用,可以减少血管阻力,从而降低血脂和血压,而且还能抑制血小板聚集,其还有保肝、调节免疫等作用,三七粉对血液系统具有双向的调节作用,即能止血,又能够活血、溶栓。三七粉尤其适合血脂高,伴有心脑血管疾病的人,血脂高的人可以小量服用三七粉,一方面可以调节血脂,一方面可以预防心脑血管疾病的发生。01:37
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血脂高的人能吃鸡蛋吗的确在临床上,有很多患者问过血脂高,能不能吃鸡蛋。其实有很多人是谈鸡蛋就色变。对于血脂高的人,没必要躲鸡蛋像躲炸弹一样。所以说,血脂高的人,也不是不可以吃鸡蛋。血脂高的人,应该看哪一个指标高。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及载脂蛋白等等。对于总胆固醇偏高的患者,不建议吃蛋黄。对于其他指标相对来说较高,并且高出范围不是很高的,这样的情况是可以吃鸡蛋的。并且蛋黄中的卵磷脂,有预防心脑血管病变的作用;而蛋清有软化血管的作用。所以说,即使是血脂高的患者,如果不是胆固醇偏高,是可以吃鸡蛋的。并且每天吃一个鸡蛋,是最为合适的,不要多吃即可。语音时长 1:24”
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血脂高可以吃花生吗血脂高的患者建议少吃一点花生,因为花生里面含有大量的油脂,血脂高的患者如果大量进食花生,很有可能会引起血脂水平进一步升高。建议患者平时一定要低盐低脂饮食,不可以吃油腻、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物,炒菜时尽量选用植物油,平时做菜时一定要少放调料。患者除了控制饮食还需要适当加强户外运动锻炼,如果患者复查血脂水平仍然未达标,需要在医生的指导下选用相应的降脂药物降脂治疗,可以选用他汀类或者贝特类降脂药物。语音时长 01:11”
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血脂高可以吃三七粉吗病情分析:部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高从中医角度来说其引起主要是痰浊为主,但有部分合并有血瘀现象的人,像这种有血瘀的病人就可以应用三七粉,因为三七粉它具有活血化瘀的作用,它对这一类型的病人还是有一定的帮助作用。意见建议:平时注意低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,不喝酒,适当运动锻炼,提高身体素质。注意避免熬夜,保证充足睡眠。调整情绪,保持心情舒畅。
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血脂高可以献血吗血脂高主要表现为总胆固醇和甘油三酯的升高,如果没有肝功肾功能,乙肝表面抗原,丙肝,梅毒,艾滋病等抗体阳性表现以及其他禁忌症,可以进行献血。平素注意低脂饮食低盐低糖清淡饮食,配合适当适宜的运动。必要时服用降脂药物,使血脂达到正常,减少因血脂高导致的动脉硬化等各种并发症。
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血脂高可以吃鸡蛋吗血脂高的人群一般可以吃鸡蛋,但是在吃的时候也应注意适量,不可以暴饮暴食。出现血脂高考虑与饮食不当有关,也有可能是遗传因素引起,在此期间通常不可以吃油腻性食物,比如油条、肥肉、炸鸡等,以免引起疾病加重。而鸡蛋并不属于这类食物,鸡蛋中的脂肪含量比较低,吃了之后并不会引起血脂异常,同时鸡蛋中还含有优质蛋白
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孕妇血脂高可以吃鸡蛋吗孕妇血脂高可少量吃鸡蛋。建议用量:50克(约1个)/天。孕妇血脂高要调整饮食改善,少吃高脂、高胆固醇的食物,鸡蛋当中富含蛋白质、卵磷脂,少量吃能够增加饱腹感、缓解饥饿,还有助于增强体力。鸡蛋当中还含有钙、铁、磷等矿物质,能够参与人体新陈代谢