怎样自我治疗偏头痛

男, 39岁

2019-05-23 1151次

病情描述:

怎样自我治疗偏头痛

医生回答

病情分析:

像治疗偏头痛,首先偏头痛多数是由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致出现的,因此如果有偏头痛的话,日常生活当中要多注意休息,避免劳累疲惫,精神紧张,另外多吃清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

意见建议:

日常生活当中建议积极的锻炼身体,每天晚上洗热水澡有助于改善睡眠。睡眠质量提高的情况下,偏头痛也会逐渐的缓解甚至消失。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测