内向的人容易得抑郁症吗

女, 17岁

2020-06-09 6641次

病情描述:

内向的人容易得抑郁症吗

医生回答

病情分析:

内向的人容易的抑郁症。抑郁症是常见的一种心理疾病,其发病机制和社会环境、性格、神经递质、遗传等有关,是多种因素共同作用的结果。而内向性格的人,不容易对外宣泄自己的负面情绪,长期心情压抑容易引起抑郁。

意见建议:

平时要学会自我调节,遇到不开心的时候尽量多与人沟通,多聊天交流,多交一些朋友。适当的释放情绪,不要把所有的事情憋在心里。可以听一些舒缓的音乐,放松心情。适当外出游玩,减轻精神压力。尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做,多和人聊聊天,参加一些集体活动,不要总是一个人呆着,这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情。

病情分析:

内向的人并不比外向的人更容易得抑郁症。抑郁症这个疾病目前的病因是不清楚的,可能会和以下的这些因素有关比,如说遗传因素,患者本身的个性,从小到大的生活经历,家庭环境,或者是目前的精神压力,也有可能和神经生化的改变有关系。

意见建议:

如果你已经诊断是抑郁症的话,还是建议你及时的到精神科去就诊。这个疾病目前的治疗,以药物治疗合并心理治疗治疗为主。

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