问老人常年便秘怎么办

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• 老人便秘怎么办

  便秘是我们日常生活中的，一个小烦恼，尤其是中老年人，好多中老年人反映，说我的饮食习惯也特别好，经常吃蔬菜，水果，但是仍然会出现便秘，是什么原因呢。多数是因为老年人，各个器官逐步的衰退，而且肠道的功能逐步的减弱，肠道推动力的减弱，而且肠道蠕动也特别慢，而且传导特别慢，形成了一个慢性的便秘。另外可能与一些慢性疾病有关系，有一些高血压，或者是糖尿病的患者，就会出现便秘，因为高血压需要吃一些，钙离子拮抗剂，减少肠道的传导，而糖尿病本身就会引起，胃肠轻瘫引起便秘。另外有一些老年人，还服用一些慢性药物，也会引起慢性的便秘，如果便秘不及时地改善，会导致很多的并发症，比如说痔疮、便血或者是肛裂，有一些老年人还可能诱发，中风、心肌梗死，或者是其他的心脑血管疾病。而对于女性会导致内分泌失调，脸上长大量的黄色素斑，因为疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，缓泻通便的药物，我们不建议服用一些强效的泻药，一泻了之，这样会导致，肠道的反馈功能减弱，从而更加加重他的便秘。老年人如果治疗便秘，主要是解决的肠道传导问题，增加肠道的蠕动力，可以选择一些中药的，组方比较好的，比如说香丹清，里面有黄芪，是有补气的成分，可以推动肠道的蠕动，补充肠道的推动力，形成肠道良好的排便习惯。另外在日常生活中，还要改善一些不良的生活习惯，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，让肠道动起来，便秘才能逐步的缓解。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-14 4487次

• 老人便秘严重怎么办

  老人便秘严重，对于合并心脑血管疾病的患者来说，是非常危险的。当用力排便时极易引发心脑血管意外。老年人便秘严重，一方面是由于上了年纪，肠道功能减退；另一方面就是大多数老年人都会有基础的心脑血管疾病，如三高等，长年用药从而导致便秘严重。老人便秘严重，一方面要遵循医嘱，合理用药；另一方面调整生活方式，注意饮食搭配、多喝水、适量运动；另外可以补充膳食纤维改善老年人便秘。膳食纤维主要存在谷物的外壳以及芹菜、韭菜等食物中，对于老年人来说，这些富含膳食纤维的食物常口感较差，而且老年人口腔咀嚼功能减退，难以下咽。所以老年人便秘了，可以食用从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，口感顺滑，是一种优质的膳食纤维补充剂，对吞咽障碍以及管饲的老年便秘患者尤为适用。同时，老人便秘平时可以散散步，适当锻炼身体，促进胃肠消化。有高血压、糖尿病、心脏病的患者，更要小心。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1813次

• 常年便秘怎么办
  常年便秘要注意，每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便，要养成大便的习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，不管有无便意都要按时去，只要长期坚持便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，大枣，芝麻和胡桃等，这些都有润肺通便的作用，要坚持体育锻炼，能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅，便秘严重者可以适量服用缓泻剂，蜂蜜，大黄，外用开塞露，甘油灌肠等，平时要注意多喝一些温开水，适当的多运动。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3293次

• 常年便秘怎么办？
  对于常年便秘的患者首先建议到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，进一步明确便秘的原因，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。该类患者还要注意保持良好的饮食及生活习惯。适量运动，多喝水，饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解便秘的症状，避免油腻，油炸，辛辣生冷刺激等容易上火的食物。其药物治疗可以应用改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及润肠通便的药物和调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等，还可以应用一些食疗的方法来改善便秘。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2181次

• 常年便秘怎么办
  常年便秘者需要从生活饮食作息习惯改变，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1701次

• 常年便秘怎么办？
  病情分析：常年便秘应该排除器质性病变通过肠镜检查，如果有痔疮，息肉，肿瘤这一类的器质性病变影响到身体的健康，应该通过手术治疗。意见建议：平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，适量的多喝温水或者喝点蜂蜜水，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够软化大便，促进排便。平时还应该注意多运动。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1203次

• 常年便秘怎么办
  便秘是现代人常见的高发病率。随着社会的发展，人们的压力越来越大。长期熬夜使人的生物钟紊乱，很多人都有便秘问题，1、增加纤维素，增加纤维素这是解决便秘的常用方法。患者应注意良好的饮食习惯。例如，吃更多的全谷物、水果和新鲜蔬菜。2、放松，因为现代人的压力，它也是便秘的常见原因。当张力或压力太长时，患者心
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 18340次

• 老人便秘怎么办
  老人便秘可能是不良的饮食习惯、不良的运动习惯、痔疮等，可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、不良的饮食习惯：如果平时摄入的膳食纤维含量过少，会导致胃肠道的蠕动有所减慢，也会导致大便的体积变小，所以出现便秘，应该要从饮食上进行调节，应增加膳食纤维食物的摄入，可以吃一些带皮的苹果、草莓、香蕉、橘子等水
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-08 0次