问如何瘦双下巴

为你推荐

• 如何做吸脂双下巴

  大家觉得胖了，下巴这脂肪较多，外观影响比较明显，那么一般都可以通过吸脂来进行改善，而且这个相对来说，手术也是门诊手术比较小，大家也恢复比较快。当然还有些原因，是因为你的局部下垂，一些年龄大了造成的双下巴，这个可能要做一些局部的悬吊，除皱的一些悬吊的手术，这个根据每个人情况会有些不同。大家根据自己年龄段和情况，你是因为肥胖，还有因为年龄大了，如果四五十岁了有下垂的问题，可能手术的方式，也会有些差距。

  

  01:02
  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-12-26 18960次

• 双下巴怎么吸脂

  双下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低头的时候，形成两层下巴。由于下颏部脂肪的一种堆积，这种情况，是影响外观。另外有太突出，也会影响患者的呼吸，都有一定影响。这时候就可以采用面下部的吸脂手术，面下部吸脂手术也是很成熟，很有效的手术。一般我们，就在面下部打吸脂的麻药，另外切口就从耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂针，均匀的在下颌部吸脂使下颌部的脂肪，就慢慢吸出。另外有时候，也配合面部的吸脂，就是两个位置结合起来，使面下部更瘦削，显得更好看一些。

  

  01:23
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 9442次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 79780次

• 怎样减掉双下巴
  可以通过按摩穴位来减双下巴，双下巴可以用按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴又有助于肌肉收缩，这些方法可以配合穴道指压法同时采用，用人迎，大迎两处穴位有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。人迎位于前颈喉结外侧3厘米处，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹处，指压要领是一边吐气一边压六秒钟，人迎重复十次，大迎重复三十次。也可以锻炼下颚肌来减下巴，下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛，通过锻炼下颚肌可以拥有流畅紧张的下颚线条，脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作三到五秒钟，嘴唇和脸慢慢地恢复原状，注意事项进行三次这样的动作，一边有意识地使用下颚肌肉，一边来练习这个动作这是重点。
  语音时长 1:32”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 64120次

• 如何瘦双下巴
  瘦双下巴的方式有很多，一般可以选择进行饮食调理，比如少吃多餐，平时就要控制摄入的食物总量，这样能够达到比较好的瘦双下巴的功效。但是如果双下巴比较明显也可以选择进行局部吸脂术，同时还可以采取手术切除的方式来进行治疗，这样都能够达到比较好的治疗效果，治疗后最好不要经常按压皮肤或者过度刺激。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 1次

• 如何瘦双下巴
  瘦双下巴可以选择进行局部吸脂手术或溶脂针注射，同时还可以进行饮食调理，比如平时生活中最好不要一次性食用过多，需要少吃多餐，多吃蔬菜水果，这样能够增加饱腹感，而且还可以减少其他食物的摄入，这样就能够帮助瘦身。如果想要采取医疗美容的方式来瘦下巴，一定要选择正规的医疗美容医院，这样才能够达到比较好的效果。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 瘦脸瘦双下巴最快方法
  一般情况下，并没有具体瘦脸瘦双下巴的最快方法，主要可以通过调整饮食、加强运动、面部按摩、注射溶脂针、面部抽脂等方法达到目的，具体方法可以到医院详细咨询医生，在医生指导下选择适合自己的方法瘦脸瘦双下巴。1、调整饮食：主要以清淡饮食为主，不能吃
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-04-25 0次

• 怎么瘦双下巴一周见效
  可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，采取治疗时需要去正规医院。1、一般治疗：双下巴通常是营养过剩引起，会使体内的脂肪过度堆积，引起双下巴。需要调整饮食习惯，不可以吃高热量的食物，如油条、炸鸡、奶油蛋糕等，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，例如胡萝卜、番茄、草莓、苹果等，在此期间还应适当的运动，能
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-01-04 0次