问血糖高尽量少吃什么食物

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• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47632次

• 血糖高吃什么食物比较好

  通过饮食来降低血糖也是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麦的营养和保健价值就很高。可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜3、适当吃一些蜂胶也可以辅助降低血糖。另外大家还可以适量的食用一些苦瓜、洋葱、大蒜、黑木耳等等。切记这些食物都不能代替药物，而且不能盲目多吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 11534次

• 产后血糖高吃什么食物
  产后血糖高的患者，可以多吃一些洋葱，紫菜以及胡萝卜等。洋葱当中可以含有二硫化物和三硫化物，以及硫醇和多种氨基酸，对于血糖高的人来说，它可以降血糖，降血脂，其次还可以有抗炎平喘的功效。产后血糖高的患者还可以进食一些紫菜，因为紫菜当中含有紫菜多糖和维生素，胡萝卜素等等，其中紫菜多糖就有很好的降血糖作用。另外，产后血糖高的患者还可以多吃胡萝卜，胡萝卜其间可以有很丰富的维生素。另外胡萝卜素也有较好的降血糖效果，进食胡萝卜可以生食或者榨汁饮用。
  语音时长 01:10”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-16 4595次

• 血糖高不能吃什么食物
  高血糖的患者在饮食方面有一定的限制，首先不能吃的食物就是含糖量较多的食物，比如甜食、糕点、饮料。还有一些含油质量较大的食物，比如肥肉、动物的内脏，植物性的比如各种坚果类、花生、瓜子、芝麻，还有栗子、核桃都是不能平时随意食用的食物，其余的就是一些动物的皮也是不能随意的食用。糖尿病病人能食用的种类非常的多，主食馒头、米饭，各种各样的绿色蔬菜和带叶子的菜类，都是可以考虑食用的食品。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 17301次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱等，高血糖一般是吃出来的病，所以患者一定要饮食上加强注意，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻，禁止抽烟喝酒。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-29 11401次

• 血糖高不能吃什么食物
  血糖高，不能吃的食物有柿子。柿子中含有非常多的糖分，比如蔗糖，果糖，葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，就会对健康造成影响。高血糖患者还不能吃冰淇淋，蜂蜜，红薯。蜂蜜是由葡萄糖果糖，这样的单糖形成，可以直接被人体吸收。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 10102次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱等，高血糖一般是吃出来的病，所以患者一定要饮食上加强注意，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻，禁止抽烟喝酒。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 1887次

• 预防血糖高吃什么食物最好
  没有预防血糖高最好的食物，要想要预防血糖高可以吃山药、魔芋、南瓜等食物是比较好的。山药中有黏蛋白，进入到人体内部之后能够包裹肠内的其他食物，减缓胃肠吸收糖分的速度，抑制饭后血糖快速上升。魔芋中的大部分成分是水，还有一定量的蛋白质、维生素、植物纤维，能够维持人体内的酸碱平衡，而且脂肪含量以及热量都比较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-21 1007次