问如何锻炼海绵体
病情描述：
如何锻炼海绵体
答医生回答
王雪颖主任医师
锦州市中心医院泌尿外科
2020-09-04
病情分析：
意见建议：
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如何修复海绵体对于海绵体的修复需要查找具体的病因，然后再来决定如何进行治疗和修复。海绵体的损害常见以下几个原因：第一个阴茎折断，往往发生在性生活当中，由于体位或者姿势的不对等导致，这种情况下应该立即做手术来修补裂口，否则由于海绵体的血肿机化，瘢痕的挛缩等等，阴茎就会变形，出现勃起困难。第二个阴茎脱位，阴茎脱位就是阴茎离开了原来正常的位置，应该及早进行手术，清创止血，清除血肿，把阴茎给复位。第三个阴茎绞窄，这个是有环形的异物嵌顿于阴茎的上面，导致阴茎绞窄，这时候应该立即把异物去除，吸出淤血，加压包扎，让水肿尽快消退。海绵体是男性生殖系统当中的一个组织，是阴茎中当中的重要组成部分，如果海绵体出现了问题有可能会导致阳痿。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-10-27 7793次
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如何增大海绵体男性在成年以后阴茎一旦发育完成，海绵体是不能增大的，医学上还没有能够促进海绵体生长的药物，可以通过手术使阴茎增粗，但是能不改变海绵体的大小。手术可以通过自体脂肪注射来增粗，或者用游离的移植物进行增粗，其中游离移植增粗术是取身体其他部位的真皮脂肪瓣，将其游离移植到阴茎达到增粗的目的，手术以后可以使阴茎的周长增大大约2~5厘米。阴茎的大小跟阴茎勃起时能够充血多少有关，而能够充血多少取决于海绵体白膜所能提供的容积，白膜就是海绵体外面包括一层坚韧的机体组织膜。
01:16
何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-05 6006次
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如何锻炼海绵体仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿然后用左手，抓住右小腿慢慢地向身体两侧重复张开、闭合，如果每做五次为一回合，一天做两回合就可以，要注意不要贪心，一口气做过头，用力过度会造成肌肉疲劳，变成反效应。坐在床上两腿尽可能的张开，接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标，身子向前弯曲，如果每做五次一回合，一天做三个回合就可以，虽然将两腿张开再弯腰，腿尖会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐下，因为张腿的动作相当重要，当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面，只要有恒心大概一个月就可以做到了。语音时长 1:31”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-26 28761次
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如何修复海绵体对于海绵体的修复需要看是什么情况引起的，并且需要根据情况来进行治疗和修复。阴茎折断立即手术，否则有血肿机化，瘢痕挛缩，而使阴茎变形，导致勃起障碍。手术沿阴茎冠状沟皮肤作环形切口，像脱秀发一样将皮肤推向阴茎根部，清除血肿，显露破裂之阴茎瓣膜欲以修补。阴茎脱位应尽早清创止血，清净血肿，将阴茎复位并固定于原来正常位置，较为方便的方法是置入气囊导尿管后牵引固定。阴茎皮肤撕脱，阴茎，阴囊皮肤常血供良好，彻底清创后重新缝合存活机会较高，否则可以植皮，但阴茎不是适用中厚层皮片植皮。语音时长 1:30”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-26 99712次
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海绵体如何训练男子正常阴茎由左右两块阴茎海绵体、尿道及尿道海绵体组成。当性欲高涨的时候，海绵体内充血，阴茎勃起。介绍两个具体的锻炼方法： 锻炼方法一：仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。 如果每做五次为一回合，一天做二回就可以。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度会造成肌肉疲劳，变成反效果。 锻炼方法二：坐在床上，两腿尽可能地张开，接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做五次为一回合，一天做个三回就可以。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。如果出现不舒服，要尽快去医院进行治疗
李青
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2018-12-10 15113次
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如何判断海绵体受损病情分析：可以通过临床表现初步判断，观察性生活时阴茎是否能正常勃起，阴茎是否出现水肿、淤斑或者是勃起的时候是否出现阴茎的剧烈疼痛等表现。确诊需要通过阴茎B超检查，勃起功能检查，阴茎血流多普勒检查等。意见建议：出现海绵体受损，需要尽快前往医院治疗，轻微损伤可保守治疗，采取加压包扎，急性期冷敷，之后热敷。损伤严重，出血较多，肿胀明显则需要手术治疗。无论是保守治疗还是手术治疗期间均需要禁止性生活，注意休息。
李建红
主治医师海南医学院第二附属医院
2021-08-03 1503次
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如何判断海绵体受损海绵体受损一方面表现为阴茎的肿胀，有的会出现尿道受压的情况，出现排尿的异常，再就是勃起后的疼痛，这种情况均提示着海绵体有受损伤的原因。一般受损伤以后我们要尽量减少其勃起的次数，尽量减少对它的刺激，以利于其恢复。当然如果海绵体合并背侧神经受损伤，严重程度就可想而知，需要用促进神经修复的药物进行治疗。当
李时望
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-06-20 828次
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海绵体供血不足在临床上是引起男性阴茎无法勃起，或者勃起硬度不够常见的一个致病原因。由于海绵体的供血不足，使得阴茎在受到刺激时无法勃起，对于这种情况，一般通过药物可以改善海绵体的血供，这类的药物主要有西地那非，他达拉非等药物。通过作用于阴茎的海绵体的血管，使得其动脉血管舒张，使得海绵体舒张，从而增加海绵体的血液供应
何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-29 224次