问水果煮熟还有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 26844次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 61256次

• 人流后母乳还有营养吗
  如果女性在人流后还要进行母乳喂养，那么通常是可以继续进行母乳，而这时的母乳当然有营养，因为女性的乳汁分泌跟做人流手术没有直接关系，并不会因为在人流以后，就导致母乳的质量出现改变，而引起母乳没有营养。只是由于女性在人流手术过程中，通常会使用麻醉药物来减轻疼痛，所以一般建议要在人流后24小时以上，才开始进行母乳喂养。以免由于麻醉药物还没有完全代谢，而通过乳汁影响宝宝的健康。但等到人流后24小时以上，就可以开始进行正常的母乳喂养，而母乳仍然有营养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-01 2725次

• 病人吃什么水果有营养
  病人吃水果也是要针对病情来进行分析的。如是糖尿病的患者，在水果的摄入方面一定要注意尽量的减少含糖量过多的水果，可以适当的吃一些黄瓜，吃一些含糖量少的水果。如果不是糖尿病就没有明显的要求，市面上常见的水果都是可以吃的，要保证新鲜干净，市面上常见的水果，比如苹果，香蕉，梨，葡萄，橙子，猕猴桃等，这些常见的水果都富含丰富的维生素和植物纤维，能起到很好的补充一些维生素的效果。除了吃水果在其他的营养方面也一定要结合实际的病情再来拟定合理的饮食方案。一定要针对具体疾病进行治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 6890次

• 苹果煮熟了还有营养吗
  病情分析：苹果煮熟了会有一定的营养损耗，但仍保留很多苹果所含的营养成分。苹果煮熟了会对维生素会有一定的损耗，但苹果直接食用，膳食纤维不利于被人体吸收，当煮熟之后纤维软化有利于人体吸收。意见建议：对于口腔溃疡、牙齿不好等不便咀嚼的人群，肠胃功能较弱及腹泻的人群，咽炎、咽喉炎等吞咽困难的人群，宜煮苹果吃，可适当加糖改善口感。食用煮过的苹果含有人体所需的多种营养元素，是很好的补充营养的食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 5809次

• 苹果煮熟后还有营养吗
  病情分析：有营养。苹果是日常生活中非常常见的一种水果，不仅口感好，而且营养丰富，煮熟后还同样具有营养，适量的吃能够为人体补充钾、黄酮类和果胶等物质，对身体健康非常有益，而且还容易被肠胃吸收，还能起到安神助眠、润肠通便的作用。意见建议：在平时要均衡饮食，荤素搭配，不厌食偏食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，积极参加会运动锻炼增强体质，对身体健康非常有好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-13 25905次

• 猕猴桃煮熟了还有营养吗
  猕猴桃煮熟了还是有一些营养的，但是营养含量会大大降低，经过煮熟后的猕猴桃维生素含量会大大降低。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A、叶酸的含量较高，维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为"维生素C之王"。猕猴桃外皮含有丰富果胶，属低脂低热量水果，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1499次

• 猕猴桃煮熟了还有营养吗
  猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其营养价值广受认可。那么，猕猴桃煮熟后是否依然保留其营养价值呢？以下是对这一问题的详细解答。首先，煮熟的猕猴桃确实仍然含有一定的营养成分，但其维生素含量，尤其是维生素C，会大幅降低。这是因为维生素C是一种热敏性
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次