问如何快速解决失眠

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• 如何快速解决手出汗

  引起手掌出汗的原因很多，如糖尿病、甲亢、高血压、心力衰竭、脊柱外伤、肿瘤、结核都会引起手部出汗。如果手部出汗较正常人异常的增多，就需要解决。可以用外用药物，如20%氯化铝溶液或5%的明矾溶液。由于外用药只能对症治疗，不能解决根本的问题，所以应该根据患者多汗的程度和药物治疗的反应，决定使用的次数，以保持局部正常出汗。如果患者使用次数过多，就会造成手部局部出现干燥、皲裂。也可以采用物理的方法，如可以选用无创性自来水离子电用疗法、浅层X线照射疗法，都可以明显抑制汗液的分泌。也可以局部注射肉毒素或外科手术，选择性的切除对应的交感神经结，也可以起到快速止汗的效果。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-18 3282次

• 失眠怎么办如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要调整个人生活习惯，缓解引发失眠的情绪，服用治疗失眠的药物，对症施治。引起失眠的原因有：心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等；生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。西医以口服安定，佐匹克隆等产品为主，易产生耐药性、依赖性。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有脑灵素片，健脑补肾丸，国风健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 1402次

• 如何快速解决失眠
  出现了失眠的现象，如果只是偶尔的一次失眠，不需要过于的担心，可以在睡觉之前喝上一杯热纯牛奶，牛奶当中含有丰富的色氨酸以及钙离子，可以帮助人快速的入睡，而且牛奶的营养也是比较丰富的。如果长期存在失眠的现象，这个时候首先应该去医院做一下全面的检查，排除身体存在一些器质性的病变，如果发生了一些脑血管的病变，心脏的病变或者内分泌系统的疾病都有可能会导致失眠的发生，针对原发病来进行治疗效果才是比较好的，平时还可以使用酸枣仁煮水来喝，具有镇静和安神的作用，而且可以健脾胃。中老年人也可以使用花生叶煮水来喝，是比较缓和的，可以快速的缓解失眠，适合长期饮用，平时不能喝浓茶，不能喝咖啡，最好也不要喝酒，在白天的时候可以去户外做一些有氧运动，对于解决失眠效果也是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 3144次

• 解决失眠的快速方法
  一，外在环境，卧室，在睡之前把窗帘拉好，将卧室里发光、发声的东西清除掉或者遮蔽掉、关掉，保持卧室在一个黑暗且安静的环境下，对睡眠有很大的帮助。二，睡前准备，可以早一点出去跑，跑步会刺激交感神经系统。但如果跑的久了或者是跑完就睡觉，对睡眠也是没有好处。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也会刺激神经不易入睡。还有就是睡前别喝太多水，水喝多了也会不易入睡。三，睡眠方法，放松眼睛，将注意力放在自己眼睛上，慢慢的放空，不要去想太多事情，躺好把被子盖好，把脚放在外面，脚凉下来心也会静一些，也会很好入睡。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 5385次

• 如何快速解决牙痛
  病情分析：慢性的牙痛可以口服止痛药即可止痛。急性的牙痛可以开放患牙的牙髓腔，引流牙髓腔的渗出物即可快速止痛。严重的牙周病引起的牙痛可以选择拔除患牙止痛。意见建议：日常生活中，牙痛的主要原因是口腔卫生不良导致牙龋齿，牙髓炎，牙周病等疾病，预防这些病的主要方法是保持口腔卫生，学会清洁口腔的方法，掌握正确的刷牙方法。口腔的疾病预防远大于治疗，定期拜访口腔医生也是很重要的一部分。
  邹波 主治医师聊城市人民医院

  2020-09-27 701次

• 口臭如何快速解决
  病情分析：口臭建议可以多吃一些清淡的食物，同时注意及时刷牙漱口。建议平时一定要少吃一些气味强烈的食物，像洋葱，大蒜，辣椒等气味强烈的食物，易停留在口腔里久久不散，增强舌头的运动咀嚼，富含粗纤维的食物或者口香糖有利于减轻口臭，建议清晨可以空腹喝一杯温开水。意见建议：如果一段时间没有缓解和改善，建议最好应该去做一个体外实验，查清患者的主要病原菌，可以采取合理的药物进行治疗。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-15 1702次

• 解决失眠的快速方法
  一，外在环境，卧室，在睡之前把窗帘拉好，将卧室里发光、发声的东西清除掉或者遮蔽掉、关掉，保持卧室在一个黑暗且安静的环境下，对睡眠有很大的帮助。二，睡前准备，可以早一点出去跑，跑步会刺激交感神经系统。但如果跑的久了或者是跑完就睡觉，对睡眠也是没有好处。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也会刺激神经不易入睡。还有
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 470次

• 胃胀气如何快速解决
  一般没有胃胀气如何快速解决的办法，出现胃胀气的情况可能是由于胃炎引起的，也有可能是十二指肠溃疡导致的，可以通过口服药物解决。1、胃炎：胃炎是临床上常见的一种疾病，一般是由多种原因引起的胃粘膜急性或者慢性的炎症，与平时饮食有很大的关系，经常暴饮暴食，食用辛辣刺激性的食物，或者是沙门菌、大肠杆菌等致病菌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 695次