失眠和抑郁症有什么关系

男, 46岁

2020-07-15 1415次

病情描述:

失眠和抑郁症有什么关系

医生回答

病情分析:

失眠有可能导致患者出现抑郁,而抑郁的情绪也会加重失眠,二者成一个恶性循环。失眠属于睡眠障碍的范畴。可以引起失眠的原因有很多,比如说患者心理方面的因素,生理方面的因素,药物方面的因素,环境方面的因素等。

意见建议:

出现失眠的患者,应该放松情绪,舒缓压力,建议需要到正规医院的专科接受诊疗,在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。患者也应该清淡饮食,平素可以适当的参加一些体育锻炼。

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