问如何预防颈源性头痛

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• 颈源性头痛和神经头疼区别

  颈源性头痛，主要是颈椎引起的头部疼痛，在颈椎我们有很多颈神经，在颈神经中的颈1、颈2、颈3，它合成了枕大神经，枕小神经，枕下神经以及第三枕神经，主要支配后枕部，以及耳后、下颌角区域的皮肤，以及局部的软组织。如果颈椎出现了问题，比如长期伏案低头，颈部肌肉痉挛，颈部的外伤，颈部的劳损，刺激了这几个神经的话，它会出现后枕部疼痛，下颌角疼痛以及头颈交界部的疼痛，还是一个很严重的症状。那么颈源性头痛呢，我们主要治疗点是在颈椎，一旦颈椎康复以后这种疼痛症状往往就随之而消失。而普通的常见头痛，以及神经性头痛，它属于神经内科范畴，我们要考虑高血压、颅内病变，还有一些表现为头和面部疼痛的，它的原因可能是青光眼、鼻窦炎、口腔感染、颞颌关节感染。所以说我们不要小觑这种头部疼痛，一定要找专科医生进行鉴别，然后再详细地治疗。

  

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  路桂军 副主任医师北京清华长庚医院

  2020-04-13 2266次

• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 4318次

• 如何预防颈源性头痛
  在日常生活中，颈源性头痛很多时候是由于不良的姿势以及不良的生活习惯所带来。所以，对于颈源性头痛的患者，平时要坚持做肌肉的拉伸训练，尽量改变长期的低头看手机、用电脑以及久坐在办公室且不动的情况，尤其是长期伏案的工作，比如写资料、写东西等，这种情况一定要尽量避免。通过一定的治疗加上健康的锻炼，可以避免颈源性头痛的发生。如果发生了颈源性头痛，患者可以通过药物治疗进行减轻症状，也可以通过针刺，肌肉松解以及冲击波等治疗方法来缓解头痛。治疗完颈源性头痛以后，最重要的是做好健康的锻炼。
  语音时长 01:16”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-25 1050次

• 颈源性头痛
  在临床上如果一个患者患上了颈源性头痛，它的临床表现主要是以后枕部或者是双侧裂不对称性的胀痛为主。并且头痛的加重与颈椎的转动是有一定关系的，严重时患者可能还出现恶心、心慌、胸闷等不适症状。一旦考虑患者患上了颈源性头痛，建议最好能够进一步行颈椎磁共振的检查，排除一下脊髓受压的情况。如果没有脊髓受压的情况，可以在当地的康复科行颈椎牵引以及理疗等对症治疗，也许可以缓解颈源性头痛的症状。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-11-29 13272次

• 颈源性头痛怎么护理
  病情分析：患者要保持头颈部正确姿势，不要长时间的低头工作，工作一段时间要注意活动一下头部颈部，呼吸一下户外的新鲜空气。平时要注意加强锻炼，增强肌肉关节的稳定性。意见建议：建议患者千万不要长时间的低头看手机、打游戏，这对于疾病是非常不利的。可以进行局部的放松按摩、针灸理疗等，必要时可以使用一点肌肉松弛类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-16 401次

• 颈源性头痛怎么办
  病情分析：可以给患者使用肌肉松弛药物或者是非甾体类消炎止痛药物进行对症处理，有一定的改善效果。另外也可以给患者进行局部的放松按摩、进行针灸理疗，有一定的作用。意见建议：建议患者平时一定要保持头颈部的正确姿势，不要长时间的低头工作，工作一段时间之后要注意适当的做一下户外运动，放松一下头颈部的肌肉筋膜。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-11 402次

• 颈源性头痛位置图片
  颈源性头痛通常是指颈部疾病引起的头痛，常为单侧头部疼痛，此时应前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-11-30 48次

• 颈源性头疼如何缓解
  第一种缓解方式，可以进行物理方面的治疗，比如可以在康复医师的指导下进行局部的放松按摩，进行针灸、红外线理疗、热敷，都会有一定的效果的。建议患者可以尝试这种治疗方法，这也是比较推荐的治疗方式，对于多数患者还是有效的。第二种缓解方法，是可以给患者应用非甾体类消炎止痛药物，应用这些药物可以减少炎症介质的产
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 155次