怀孕初期能吃凉的么

女, 31岁

2022-08-10 532次

病情描述:

怀孕初期能吃凉的么

医生回答

病情分析:

怀孕初期不能吃凉的,怀孕初期胎儿着床不稳,凉的食物会降低胃内消化酶的活性,不利于食物的消化吸收;凉性食物还会刺激胃肠道,引起胃肠不适,严重的会出现腹泻,甚至可能会导致流产。

意见建议:

建议患者少食多餐,避免食用过咸、过辣、过油的腻食物,适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如:南瓜、苹果、青菜、西兰花等。孕早期避免剧烈运动,注意多休息,禁止性生活,若有不适及时就医。

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