颈椎向后突出怎么办

女, 34岁

2019-01-09 1856次

病情描述:

颈椎向后突出怎么办

医生回答

病情分析:

颈椎向后突出大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作所导致的,首先一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,可以适当的打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼,避免长时间对着电脑、手机,避免长期伏案工作以及趴着睡觉。

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