营造减肥环境很重要是吗

男, 23岁

2018-11-25 1217次

病情描述:

营造减肥环境很重要是吗

医生回答

病情分析:

营造减肥的环境当然很重要,尤其是同伴的陪伴,这样会增加你的信心,但是减肥一定要克制好自己,平时饮食要注意一日三餐,均衡营养,不能吃太多的油腻食物,同时要加强运动,只有大量的运动才能燃烧体内多余的脂肪,达到瘦身的效果。

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