问后脑勺疼爬楼梯有什么影响

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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 11351次

• 后脑勺疼是怎么回事

  后脑勺就是我们医学上所指的脑枕顶部，一般情况下就是脑枕顶部，出现疼痛大约有以下几个方面的原因：第一，是颅内疾病，你比如说急性脑血管病，尤其是脑出血，比如说脑干出血、小脑出血，容易引起第二颅内占位性病变，比如说小脑的肿瘤，脑干的肿瘤也会引起。第二，颅外的病变也可以引起，比如说枕神经痛，也可以引起发作性的枕顶部的疼痛。第三，普通的感冒或者高血压，或者其他一些因素，也可以引起后脑勺疼。总之就是后脑勺疼的原因比较复杂，最好到医院进行正规的检查，比如说查血常规，查头颅的CT或者核磁，进行明确的鉴别诊断，到底是功能性疾病，还是器质性疾病，只有这样才能更好地明确后脑勺疼的原因是什么，以利更好的治疗。

  

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  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 120623次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 16898次

• 爬楼梯能减肥吗
  进行爬楼梯减肥法应该掌握正确的姿势，首先把身体的力量集中在腿部，每步向上迈两个阶梯最好，少则达不到效果，多之则会感觉双腿很累。双手弯曲，身体要稍微的向前倾，呼吸要保持匀速。一切就绪之后就要坚持爬五层楼梯左右的最好。爬梯的速度也要适中，不宜过快。可以采用间歇爬楼梯法，做法是刚开始时先爬六分钟，中间休息六分钟，登爬六分钟，如此循环下去，坚持二十分钟，然后就可以加长爬楼的时间，基本上要保证在四十分钟左右，每天坚持两次就可以。第二种就是循环爬楼梯的方法。如果由于条件差，楼层不够高，有可能只有三层，这样一次就不能爬五层。这个时候就可以循序渐进的原则，多多的重复几次就可以。还有就是反复爬楼梯法，手扶着楼梯的扶手，背对着楼梯慢慢的向上爬楼梯，爬一个台阶停下片刻，再爬一个台阶。这个爬楼梯的方法有一定的难度，所以提醒大家在使用这个方法的时候一定要注意安全。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 31467次

• 后脑勺疼能爬楼梯吗
  后脑勺疼，建议最好不要爬楼梯，容易造成脑供血不足，建议这种情况应该适当休息。如果疼痛严重，建议最好应该去拍个脑ct来排查一下脑部神经的问题。同时建议注意合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，多以清淡为主。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-11 1401次

• 爬楼梯会早产吗
  病情分析：爬楼梯一般情况下不会早产。在整个孕期，孕妇都需要适当的运动，这样有利于胎儿的健康发育，也有利于孕妇的身体健康，但是不建议做剧烈的运动，也不要做幅度强度特别大的运动。意见建议：建议怀孕期间的女性平时要注意定期的到医院去进行常规的产前检查。平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食上适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，多饮水，不要暴饮暴食。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-04-22 1704次

• 孕期爬楼梯的好处有什么
  孕期爬楼梯的好处通常有帮助顺产、增强体质、增进食欲等，但是孕妇应该注意爬楼梯时间，不可过长，以免对自身以及胎儿造成不良影响。1、帮助顺产：在日常生活当中适当进行一些运动，可以一定程度上使孕妇在生产的时候体力充足，同时有助于子宫收缩，帮助头部朝下，起到帮助顺产的效果。2、增强体质：在怀孕期间患者适当做
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 怎么爬楼梯不伤膝盖
  爬楼梯不伤膝盖建议爬楼梯前做准备活动、用全脚掌落地以及运动量要适度。爬楼梯前做准备活动爬楼梯也是一项运动，运动前需要做热身运动，所以在爬楼梯之前也要做热身运动，特别是要充分活动下肢、膝关节等。可以进行的热身运动有很多，比如：压腿、屈膝、上下蹲或跳跃运动。这样做有助于预防在爬楼梯时损伤膝关节。用全脚掌
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-18 2525次