问为什么越来越多的男性更年期提前
病情描述:
为什么越来越多的男性更年期提前
答医生回答
病情分析:
目前主要是工作压力大,长期处于紧张状态,有的男性平时吸烟以及饮酒,生活不规律,也会导致男性出现更年期,而且有更年期提前。
意见建议:
建议男性平时科学规律的生活,饮食以静脉的消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,不要吃高热量食物,每天保证充足的睡眠,白天坚持有氧运动一小时以上,多吃新鲜蔬菜以及水果可以缓解更年期。
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