问除湿补肾吃什么食物

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• 什么食物补肾呢

  补肾的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.山药为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。5.桑椹，俗称桑果，有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果：可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面，另外要注意生活方式，增强体育锻炼等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17606次

• 补肾的食物都有什么

  补肾的食物非常多，那补肾究竟可以吃什么样的食物呢？在中医上，通常认为黑色入肾，因此，补肾可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有补益肝肾、养血益精的功效，主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。还有枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛。再比如羊骨，性温，味甘，能补肾，强筋骨。虽食物有一定的补肾作用，但是对于严重肾虚的患者来说效果甚微，还是需要药物治疗。如果患者出现腰膝酸软，总是觉得直不起腰；或者盗汗严重，早晨起来衣服湿透，这种情况下需要食物和药物搭配补肾。除了刚才所说的食物外，还可以在医生的指导下选择温肾苏拉甫片来温补肾阳，减少肾虚给患者带来的不适感。与此同时，患者还可以适当地做一些运动，比如慢跑、快走等，加强身体的锻炼，并规律性生活，避免性生活过于频繁而加重肾虚的症状。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 959次

• 补肾吃什么食物
  补肾可以吃一些咸味或者黑色的食物，从中医的角度上来说，咸味入肾，黑色也是入肾经，因此适当的吃黑色的食物或咸味的食物，具有一定补肾的作用。临床当中多选择黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带等等。除了饮食之外，有些患者肾虚的情况比较严重，还可以采用艾灸的方法来温肾助阳。如果效果不理想的话，还可以使用中成药来进行调理，可以选择温肾苏拉甫片，临床疗效是比较好的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 1642次

• 男人补肾吃什么食物
  男人补肾可以吃以下食物，如羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海参，干贝等，以上食物均有补肾的作用。如果男人经常出现阳痿，早泄，遗精等症状，只是想暂时性改善，可以选择服用以上食物，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，副作用较小，可以放心长期应用，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的一系列疾病和症状。男人在补肾治疗的同时，平时还应该多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动有健腰补肾的作用，对肾虚有一定的辅助治疗作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1940次

• 男人补肾吃什么食物
  病情分析：男人补肾吃什么食物需要根据情况而定，如果是补肾阳，患者可吃羊肉、黑豆，黑木耳、山药、黑枣、黑米等食物，如果是肾阴虚，患者可考虑吃鸭肉、干贝等食物。但是患者需要注意此类食物只能在一定程度上起到补肾效果，并无法彻底起到治疗效果。如果患者想要更进一步的补肾，可在医生指导下服用药物进行治疗，如肾阳虚可考虑服用复方苁蓉胶囊治疗，此药物具有温补肾阳的作用，可用于改善肾阳虚导致阳痿等问题。同时患者还可服用鹿阳强肾胶囊等药物治疗，也可起到一定的治疗作用。肾阴虚的患者可遵医嘱服用苁黄补肾胶囊，此药物具有滋阴壮骨的功效，对改善肾阴虚导致的早泄等症状有帮助。意见建议：男人补肾期间避免频繁同房，也要避免劳累过度或者熬夜酗酒。用药治疗期间需要定期就医复查，了解疾病的恢复情况。用药期间忌口辛辣、酸涩、油腻食物，以免降低药效影响治疗效果。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2024-03-15 202次

• 男人补肾吃什么食物
  病情分析：男人补肾吃动物瘦肉，如狗肉，羊肉，牛肉，豆制品。还可以多吃核桃，黑芝麻，黑豆，腰果，花生，山药，韭菜等食品。这些食品内含有人体需要的优质蛋白，多种维生素，微量元素，属于温性食品，具有温补肾阳作用。意见建议：也可以结合药物治疗。想长期慢慢调理，建议服用中成药物温肾苏拉甫片效果会比较好。如果出现阳痿，暂时改善阳痿症状，可以服用他达拉非片。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-06-10 601次

• 补肾吃什么食物
  补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物，但是一次性不要吃的过度，以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝：生蚝的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白，也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分，还含有丰富的精氨酸成分，是精子的重要原料，适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾：养肾中含有丰富的蛋白质、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次

• 除湿气吃什么食物最好最快
  并没有除湿气吃什么食物最好最快的说法，除湿气一般可以适当的吃一些玉米、薏米、冬瓜、白扁豆、苦瓜等食物。1、玉米：其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于体内湿气的排出，对身体健康有好处。2、薏米：含有大量的营养物质，比如维生素、矿物质等，适量的吃薏米能够为身体补充营养，而且薏米中含有薏苡仁油
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次